【阅读置顶全文】2016-5-1　查阅：(0)　标签：

【阅读置顶全文】2014-3-16　查阅：(0)　标签：心理援助清源马航

文：清源·叶晗

上周刚上映的《北京遇上西雅图2》，相信大家除了被电影的文艺感动外，更多的是对耄耋之年的老夫妻爱情的向往吧。奶奶性情温和，常嘴上抱怨爷爷不服老，爱逞强。却只在爷爷闯祸之后，偷偷一笑。但对于平淡的生活，我们很少人能像剧中的爷爷奶奶一样。今天小编不讲婚姻妙招，就来说说是什么原因让我们会对亲近的人态度那么差。

1.缺乏话题

相处时间长了，两个人培养了一定程度的默契，日常生活也渐渐失去激情，能够拿出来两个人好好聊的话题也似乎越来越少。“要聊些什么呢？”最后的结果可能是，两个人对坐无言，甚至觉得很无聊。
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【阅读全文】2016-5-20　查阅：(0)　标签：

文：清源·李喜乐

四肢发达，头脑简单---这是经常用来形容运动的人的话，但它真的对吗？有一项研究称，经常做体育活动的成年人弹性思考能力更强。不仅如此，那些锻炼更多的人拥有更大的脑容量以及更完整的脑白质。脑白质是脑部的电缆---负责将信号在不同区域进行传递。


这项研究的领导Agnieszka Burzynska 教授说，“我们观察了60到80岁的100个成年人，使用加速计来客观检测他们的脑部活动，检测进行了一个多星期。我们发现那些更活跃的成年人中，自发无意识脑部活动呈现更多的即时反馈波动。在先前的研究中显示，那些在脑部一些相同区域具有更高可变性的人，在复杂认知任务，尤其是那些智力倾向和记忆力任务中表现更好。”此项研究不仅意味着锻炼对脑力的益处，而且为衰老过程中脑健康的评估提供了一个新的方法。Burzynska教授说：“我们发现追踪血氧水平对于预测衰老过程中的认知功能和身体健康状况很有用。”
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【阅读全文】2016-5-19　查阅：(0)　标签：

文：清源·林冬雪

“不是突然变异的，不是那样的，每个人心中都存在几个人，有绝望的我，想要放弃的我，想要死的我，还有奋力抓住最后一根稻草，想要活下去的我……”看过韩剧《kill me heal me》的人对这句话一定不会陌生，这是剧集中吴利珍的经典台词。2015年这部韩剧火了，同时跟着火了的还有DID这个词，今天就让我们聚焦这部韩剧，带你了解DID的世界。
DID——全称Dissociative identity disorder ，解离性人格疾患，换句大家都熟悉的称呼就是多重人格、人格分裂，是心理疾病的一种，在精神疾病诊断与统计手册（DSM）中归类于第一轴的解离症的一种。患者大多具有超过一个的人格存在，就有如“在一个身体里面住着好几个灵魂”。
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【阅读全文】2016-5-18　查阅：(0)　标签：

您知道如何更好地记忆吗？

【阅读全文】2016-5-17　查阅：(0)　标签：

文：清源·徐梦梦

进行心理咨询难道就是心里有病，找咨询看病吃药？传统观念上，多数人们认为所谓心理咨询就是咨询师给精神病患者咨询。其实，非也，非也！这种观点是对心理咨询的最大误解。那么到底什么是真正的心理咨询呢？今天，就由小编带你走近心理咨询，揭开它的神秘面纱。

一、从心理咨询的含义来谈

“咨询”一词有询问、商议、建议、忠告、给人以帮助的意思。

心理咨询（psychological counseling)是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间，就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助。它是一门使人愉快和成长的科学。这里的成长，是心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。
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【阅读全文】2016-5-16　查阅：(0)　标签：

因为女性在子女身上的投入大于男性，所以她们的主要任务是在众多追求者中区分好男人和坏男人。好男人愿意在一位女性和后代身上进行长期投资，而坏男人仅仅追求自我需要的满足，进行长期投资的可能性小。如果女性无法识别好男人和坏男人，那所产生的繁衍后果将非常严重。

【阅读全文】2016-5-15　查阅：(0)　标签：

早教，顾名思义，就是一项对婴幼儿开展的有针对性的早期教育，力图通过这样的教育让孩子的能力得到某方面的发展。

【阅读全文】2016-5-14　查阅：(0)　标签：

文：清源·程琳
进入青春期后，青少年的身体发育加快，第二性征明显，性意识也开始觉醒。由于青春期的孩子还没有形成对性的正确认识，所以他们的性意识活动通常表现为被异性吸引，渴望了解异性知识，常常想到性问题、性幻想以及做性梦等等。青少年产生的性心理问题大多数属于可调节问题。出现问题如不及时调节，严重的就会发展成各种性心理障碍或疾病，影响身心健康。那么，青春期常见的性心理问题有哪些呢？

一、性认知的偏差

中国几千年的封建道德所风行的性禁锢原则，使得许多学校老师和家长闭口不谈有关性的话题，致使不少青少年不懂生理知识和性知识，认为“性”见不得人，难以启齿、无所适从。性认知的偏差主要是对性及相关问题的认识缺乏系统的科学知识，从而产生一些错误的认识和不科学的观念，影响个人自身的生长发育和身心健康，也影响人的自我完善和成长进步，严重的则影响一生的健康和幸福。
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【阅读全文】2016-5-13　查阅：(0)　标签：

文：清源·路丽洁
离高考还有不到一个月的时间，相信比高考生更担心的就是父母了，备考期间，父母怎样做，才能事半功倍呢？

成功父母总结六大经验

经验一：言辞适度“冷淡” 后勤尽心保障　　

考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。　　

经验二：考前带孩子逛公园看风景　　

考前这几天，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。　　
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【阅读全文】2016-5-12　查阅：(0)　标签：

朋友圈里一位母亲秀一年级儿子在家切菜做饭的照片，非常自豪说，平时我不愿意下厨，都是他照顾我；我要是不高兴或者情绪不好时，儿子就会很懂事的过来安慰我；有次出去外面旅游，儿子走的太快，我还跟儿子说“你走那么快干嘛！把我都弄丢了，你要看好我啊，妈妈丢了怎么办？”

【阅读全文】2016-5-11　查阅：(0)　标签：