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【阅读置顶全文】2016-5-1 查阅:(0) 标签:

 一跟不熟的人说话我就害怕,在熟人面前满嘴跑火车的我到了别人面前就变成哑巴;

总是很害怕去聚会,害怕跟不认识的人聊天,总是很担心要是自己因为紧张出糗了怎么办;
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【阅读全文】2024/1/3 查阅:(0) 标签:

没完没了的比较

 

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【阅读全文】2023/12/17 查阅:(0) 标签:人际关系社交情绪自我接纳比较心理

 “孩子不听话,不好好学习,怎么管教他啊?”

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【阅读全文】2023/10/11 查阅:(0) 标签:

 

 

 

 

“早上上班,在电梯遇到了老板”

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【阅读全文】2023/8/6 查阅:(0) 标签:济南心理咨询社交恐惧社交焦虑人际交往人际关系社交障碍

 

 


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【阅读全文】2023/7/27 查阅:(0) 标签:

济南心理医生--保持距离,是最高级别的尊重 每逢过年回老家,就不可避免要被各种街坊邻居三姑六婆问东问西,甚至不出意外会被一些“没有边界感的亲戚”提问各种角度刁钻、甚至可以称得上是完全不顾“边界感”的问题。即使我们明确表示这些问题已经侵犯到了我们自己的“界限”,TA们大概率也只会用“矫情什么都是一家人提什么

【阅读全文】2023/5/11 查阅:(0) 标签:边界感尊重课题分离人际关系

 济南心理医生---敏感不是你的错“总是觉得自己不好的你,总是容易感动,害怕冲动,总是被说想太多的你,总是很在乎别人的评价甚至有点玻璃心的你,总有一些人,与周围的人相比,更容易受到周围环境的影响,甚至为此痛苦不堪,这是你的问题吗?” 这是我最近在看的一本书《高敏感人士的幸福清单》。全书贯穿的一个主旨:敏感不是一种病,是很正常的现象。 常人会苦于

【阅读全文】2023/4/12 查阅:(0) 标签:人际关系共情社交情绪

 

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【阅读全文】2023/3/23 查阅:(0) 标签:

 济南心理咨询依赖=爱吗? 怎么判断你是依赖他还是爱他?

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【阅读全文】2023/2/9 查阅:(0) 标签:

你有没有过这样的经历:明明正常与人聊着天,忽然对方就情绪大变,但感觉自己又没说什么奇怪的话,对方却勃然大怒或者情绪反应较大……

有时原因在对方,但更多是由于我们没有察觉到那些不明显的信号,没注意到对方状态的悄然改变并及时调整措辞,讲了一些对对方来说意义不同的话,以至于对方反应非常大。

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【阅读全文】2022/12/17 查阅:(0) 标签:人际关系共情社交情绪
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