【阅读置顶全文】2016-5-1　查阅：(0)　标签：

【阅读置顶全文】2014-3-16　查阅：(0)　标签：心理援助清源马航

文：Lori Gottlieb

“虽然不是故意的，但他们的确害了你”

如果说我大学里确实学到了什么，那就是诗人菲利普拉金言之有理：“他们害了你，你爸和你妈。虽然不是故意的，但他们的确害了你。”
当时，我生下儿子不久，便重返学校修读临床心理学。脑中想着孩子，手头却还要准备期末论文，在这种情况下，我很容易留意到那些论述父母如何害了孩子的研究。
作为一名妈妈，我很想做“对”。但是什么才是“对”呢？带着这个问题，我走进书店，立马眼花缭乱：布莱泽顿、斯波克，还是希尔斯？幼儿中心派、家长中心派，还是合作派？我到底该追随哪种理论？
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【阅读全文】2016-4-30　查阅：(0)　标签：

做父母的大都知道溺爱孩子有害，但却分不清什么是溺爱，更不了解自己家里有没有溺爱。

【阅读全文】2016-4-24　查阅：(0)　标签：

你还在为孩子不对你敞开心扉而烦恼吗？你还在为与孩子有距离感而苦闷吗？你还在为孩子不接受你的关怀和建议而伤怀吗？顺着问题的长线向前寻找，你会发现一个源头——没有与孩子进行足够的、正确的沟通。今天就让清源心里中心的主任带你一同学习如何与青春期的孩子进行沟通。

【阅读全文】2016-4-23　查阅：(0)　标签：

日常生活中，每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如下车锁车会拽两下车门保证车以锁好，离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了……一般这种习惯行为是为了确保安全或者提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。那么所谓强迫症都存在哪些行为呢?

强迫症常见的症状有哪些?

1.强迫思维：

患者脑中常反复地想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如果一个信奉和平的人，脑海中会不断出现战争以及战争的场面。

2.强迫怀疑：

患者对自己所做过的事的可靠性表示怀疑，需要反复检查、核对。如门窗是否关好，钱物是否点清等，其实病人自己能意识到事情已做好，只是不放心而已。
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【阅读全文】2016-4-22　查阅：(0)　标签：

海明威说过"这个世界是美好的,值得你为它奋斗,我同意后半句."

【阅读全文】2016-4-21　查阅：(0)　标签：

今天早上看到一篇有趣的文章，名字叫做「我这么优秀，为什么还没有男朋友」。
文章中作者讲了一个故事。

【阅读全文】2016-4-20　查阅：(0)　标签：

阿德勒（个体心理学的创始人）有一个观点是：人类的所有烦恼，都来自于人际关系。
乍一听，你会觉得不可思议，听上去还有点庸俗的感觉。但你试着想一下【人际关系】这个词的含义，它其实包括了你和所有人之间的关系，不只有你第一直觉反应到的社交关系（与同学、同事、朋友之间的关系），还有你的亲密关系（与家人、恋人之间的关系）。

但你可能会接着说，还有很多独立于人际关系之外的烦恼啊~比如：对长相和身材的不满意、学业不太成功、工作赚钱太少、性格上总有跨不过去的坎儿、孤独……再扩展到那个听上去很高大上的问题：我的人生意义……
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【阅读全文】2016-4-19　查阅：(0)　标签：

文：清源•徐梦梦

面对日渐临近的高考，许多家长和孩子都感觉如临大敌。孩子夜以继日地复习，家长则希望竭尽全力为孩子做更多的事情。家里一切活动都以高考为中心，唯恐一丝的疏忽影响了孩子的人生前途。其实，在高考最后复习阶段，家长的一些不当行为和紧张心情往往会对孩子造成负面的影响，使孩子的情绪越发紧张，结果往往与家长的美好愿望背道而驰。

下面为大家举个实例。

肖同学的学习状态一直比较好，几次模拟考试成绩稳定在年级50名左右。随着高考临近，她越发感觉自己难以集中精力来复习，头脑恍惚，入睡也很困难。前期复习过的内容突然感觉什么都不会了，看到其他同学全身心学习，自己内心更是慌乱，而且与父母的关系也愈发紧张。原来，家长认为凭她现在的成绩完全有能力冲击重点大学，所以前段时间家长明确提出，她最起码也要上山东大学。而肖同学认为，根据自己的实际水平和学校往年的升学情况，这个目标对她来说有很大难度。可解释这些，家长却认为她没有追求，在给自己找退路。
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【阅读全文】2016/4/17　查阅：(0)　标签：

山东心理咨询：恋爱也需要技巧恋爱也需要技巧 文:清源•宋佳汝 恋爱如同一门艺术，既深奥又唯美，倘佯在恋爱艺术海洋中，你会真正体会到爱情的美好。可是不是每个在恋爱中的男女都知道怎么恋爱，都懂得恋爱技巧，这门恋爱的艺术不是每个人与生俱来的。济南清源心理咨询中心的主任经长年实践总结出几种种恋爱的技巧，希望那些不懂得谈恋爱的朋友能够得到启示。 1.勇往直前法 很多女孩子对异性朋友或多或

【阅读全文】2016/4/16　查阅：(0)　标签：

文:清源•叶晗

相信大家的朋友圈都已经被《太阳的后裔》刷过好几次屏了，等更新也等得好辛苦呢。不论是超高颜值，还是势均力敌的人设，都让我们的内心又再一次躁动起来。然而，相比于电视剧，我们的爱情可能会因为时间而趋于平淡。没有那么多大风大浪，平静的生活要怎么度过将来的七年之痒？每天都像热恋一样，今天就教给大家阿
男女恋爱，细节很重要。说错话或奇怪的表情会让一对恋人吵上几个星期，同样不经意间的手势和举动会使恋爱进展顺利——小小的礼物，及时的赞美，偶尔的身体亲密都会大大增加恋人间的感情。

心理学家纳撒尼尔·布兰登和罗伯特·斯坦伯格都研究过恋爱问题并写过这方面的文章。他们认为，这些细腻感情的流露很重要，强过“积极倾听”和“信任游戏”之类的方法。下面是他们研究后给出的八条建议，可以帮助恋人在恋爱中彼此满意，幸福快乐。
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【阅读全文】2016/4/15　查阅：(0)　标签：