给爱情加点糖——让我的恋情浪漫起来

文:清源•叶晗

相信大家的朋友圈都已经被《太阳的后裔》刷过好几次屏了，等更新也等得好辛苦呢。不论是超高颜值，还是势均力敌的人设，都让我们的内心又再一次躁动起来。然而，相比于电视剧，我们的爱情可能会因为时间而趋于平淡。没有那么多大风大浪，平静的生活要怎么度过将来的七年之痒？每天都像热恋一样，今天就教给大家阿
男女恋爱，细节很重要。说错话或奇怪的表情会让一对恋人吵上几个星期，同样不经意间的手势和举动会使恋爱进展顺利——小小的礼物，及时的赞美，偶尔的身体亲密都会大大增加恋人间的感情。

心理学家纳撒尼尔·布兰登和罗伯特·斯坦伯格都研究过恋爱问题并写过这方面的文章。他们认为，这些细腻感情的流露很重要，强过“积极倾听”和“信任游戏”之类的方法。下面是他们研究后给出的八条建议，可以帮助恋人在恋爱中彼此满意，幸福快乐。

1. 告诉恋人你爱TA

虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。


2.懂得欣赏彼此

我们要常常告诉恋人我们最喜欢他(她)哪一点——爱慕他(她)什么，他(她)有什么让我们骄傲，我们看来他(她)有哪些优点。让对方知道我们欣赏他(她)不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助TA发挥其的潜能。

3.敞开心扉

不要封闭自己，掩藏自己的好恶、理想、恐惧、成就、失误等等。我们可以和恋人一起分担重要的事情。另外，我们应该保证恋人是分享我们秘密做多的人，而非其他人。虽说在最亲密的人前也要保留一定的个人空间，但还是要尽可能地多抽出时间来和恋人谈谈心。

 4.时刻做恋人坚实的后盾

生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样，当恋人为与同事吵架，上班不顺，一时想不起支票放哪等琐事心烦时，我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受，不能任其打骂。但争吵发生时，我们还是应该脸皮厚一点，保持冷静和理智，先听听他们在烦什么，尽可能体谅他们，至少要安慰他们一下。

 5.送礼物

我们要抓住各种机会送恋人礼物以示爱意。礼物可以是在书店买合其心意的书，一份特别的甜点，也可以是一件首饰，一件衣服——无论大小，只要能告诉对方你在想念他(她)就可以了。我们也可以留张爱的便条，工作室发条“我爱你”的短信。这些都可以体现出我们一直挂念着对方，而对方则会对自己更加有信心，有安全感。

6.一定匀出两人独处的时间

不论两人有多么忙，要保证一两个星期有一个晚上是两人一起度过的。两人可以创造新的回忆，分享彼此的故事，也可以是仅仅呆在一起，喜欢彼此的陪伴。

7. 杜绝理所当然的心态

每天我们都应感恩恋人为我们做的一切，感谢他(她)为我们的生命带来如此多的幸福。我们要记住恋爱中每天的快乐都是我们的另一半为我们做的一点一滴所带来的(希望我们也这么做)。永远不要认为有理所当然的事，恋爱是日积月累的过程，需要我们精心对待，一旦我们开时松懈，爱就会逐渐消失。

 8.力求平等

我们一定要遵守恋爱中的黄金法则：己所不欲，勿施于人。恋人应平分家务活及其他事情。当自己不会格外体贴人时，就不要奢望或要求别人来格外体贴自己。

有了理论就运用到实践吧，让我们带着这些小建议，给爱情加点糖，让恋爱中的我们天天像热恋。