【阅读置顶全文】2016-5-1　查阅：(0)　标签：

【阅读置顶全文】2014-3-16　查阅：(0)　标签：心理援助清源马航

网络的发展，对社会的贡献以及对青少年孩子的学习、效率、平等观念和全球意识都有积极的作用，但是，怎样让青少年孩子控制对网络的过度使用和戏玩，这是值得深思的。因为网络容易使控制力较差的青少年孩子上瘾，间接和符号化的交往方式会在一定程度让青少年同他人面对面的交往机会和愿望减小。那又是什么原因导致成为网瘾少年呢？

家庭家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。他说，父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。
...

【阅读全文】2016/12/10　查阅：(0)　标签：

本杰明.富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系，那么怎样才能处理好人际关系呢？

不可否认，这世界的确存在一种天生讨喜的人，很容易在交往过程中赢得他人的好感，甚至跟后天的努力关系并不大。

对于更多的人而言，要想在人际交往，尤其是初次相处时，快速赢得对方好感，从而建立良好人际关系，则需要有一个学习经营和习惯养成的过程。以下，就从“言、行、举、止”四个方面给大家提供一些可供参考的指南，从而在社交场合表现更加得体，也许哪一个细节就戳中对方，让其产生好感了呢？
...

【阅读全文】2016/12/8　查阅：(0)　标签：

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

那么如何辨别自己是否尤其强迫症呢？

首先需要鉴别正常的重复行为，以免草木皆兵、诊断扩大化。几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了；刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水，再用右手取牙刷，接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般这种习惯行为是为了提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。
...

【阅读全文】2016/12/7　查阅：(0)　标签：

自从互联网大范围普及以来，“网瘾”一直是家长、学校乃至于社会挥之不去的梦魇。各种各样的极端的平和的价位高的价位低的“戒网学校”让家长们眼花缭乱。一方面，出于对孩子的爱，家长切实希望能有一个机构一个部门来帮助他们救救孩子；另一方面，由于许多“戒网学校”存在着暴力、不正规、没保障等问题，又让家长望而却步。其实，网瘾的发展是一个过程，很多孩子都是由好奇，到渴望，到成瘾的。俗话说，好的医生治未病，因此家长在发现孩子有“苗头”的时候，就应该进行相应的干预了。
...

【阅读全文】2016/12/6　查阅：(0)　标签：

一位母亲这样诉说自己的困惑：“如今的孩子，怎么越来越不好管了。就说我们女儿，小时候挺乖的，什么话都对我们说。自从上了中学，就对我们没话了，还常常一脸心事的样子。你问她，张口就是：别管我，说了您也不懂。如今孩子为什么会这样?”

　　一位父亲这样诉说自己的困惑：“如今的父母，真是越来越不好当了。我们十几岁的儿子，刚刚长大，父母的话就不灵了，常常和我们对着干。我是大学毕业，自我感觉还是有一定修养的，却也为孩子着急上火。如今教育孩子为什么这样难?”
...

【阅读全文】2016/12/5　查阅：(0)　标签：

❖抑郁症不是简单的抑郁


抑郁症作为一种心理疾病，不论是儿童、成年人还是老年人都有患病的几率。如今生活节奏快，学业、事业压力大，人际关系微妙，甚至环境并不宜居，这些因素都增加了抑郁症的患病几率。

什么是抑郁症？抑郁症≠抑郁？

抑郁症比抑郁更加严重。抑郁是由于人在面对挫折、失败等负面事件时，产生抑郁情绪的一种正常反应。往往表现为心情不好，但是很快就能通过自身的调节走出来。抑郁症是由于人的大脑中的一种叫5-HT递质的物质，如果这种神经递质紊乱或缺乏了，就肯能导致抑郁症；患者往往对生活中的一切丧失了兴趣和基本欲望，是一种精神障碍，会持续两周以上。
...

【阅读全文】2016/12/4　查阅：(0)　标签：

你身边有没有这样一种人？他们对待某些事情过于认真以至于刻板，并常常伴有一些令人费解的举动，比如：出门后走出100米会重新回来检查房门是否锁紧；碰到脏东西怕得病就反复洗手以保持干净；睡觉前反复检查窗帘及一些角落……如果这些行为的顺序反了或是中间被打断了，他们就要重新开始，否则就会持续焦虑。这些人常因这种无意义的举动而耗费大量时间，进而感到痛苦不堪。其实，以上种种表现正是“强迫症”的症状，这些小小的“怪癖”正是患者强迫自己的结果。
...

【阅读全文】2016/12/3　查阅：(0)　标签：

很多时候，人们认为不能兼顾，是出于对“快乐”的理解，认为“快乐”等于散养、不学习、不做努力，孩子厌学追求快乐就是不对的。我们之所以认为快乐等于不学习，是因为被强迫学习，产生了内在的抵触。让我们反感的不是“学习”，而是“被强迫”。

人生的快乐与否，不取决于生活方式，而取决于人对它的态度和感受。最持久而有力的快乐，源于自愿选择并全心投入，无论是爱还是学业。“被强迫”则引起最持久的反感。

千金难买“我乐意”。
那些我们喜欢的事情，抱着琴学吉他、捧着书学二战军事史、看韩剧一帧一帧学韩语、把家里折腾得一团糟学烘焙，都给人强烈的兴奋感。那些快乐都源于自我。
...

【阅读全文】2016/12/2　查阅：(0)　标签：

马克思把人定义为一切人际关系的总和。由此可见，处理好人际关系对在社会中生活的人是非常重要的。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。下面，主要讲一些中学的孩子关于人际关系的问题。

 一、在交往过程中总是一味付出。 
...

【阅读全文】2016/12/1　查阅：(0)　标签：

邻居家的孩子小名现在上初中了，小学时一直是个小学霸，上课认真听讲，学习积极性也挺高，考试中回回名列前茅。进了初中后，不能较好地适应学校的学习生活，于是消极对待学习，认为学习无用，逃避学习的责任。近期成绩下降更加严重，据老师反应孩子上课注意力也开始不集中，更有了辍学的迹象。家长由为着急，恨铁不成钢，却又不知道该怎么办，于是前来找心理咨询师，从此处得知孩子这是患了厌学症。

那么什么是厌学症呢？
所谓厌学，即厌恶学习，或不愿意主动学习，是一种消极对待学习活动的行为反应模式。厌学症顾名思义为对学生不愿意学习、厌恶学习这种消极的行为反应模式的概括。
...

【阅读全文】2016/11/30　查阅：(0)　标签：