摆脱“网”住的青春

自从互联网大范围普及以来，“网瘾”一直是家长、学校乃至于社会挥之不去的梦魇。各种各样的极端的平和的价位高的价位低的“戒网学校”让家长们眼花缭乱。一方面，出于对孩子的爱，家长切实希望能有一个机构一个部门来帮助他们救救孩子；另一方面，由于许多“戒网学校”存在着暴力、不正规、没保障等问题，又让家长望而却步。其实，网瘾的发展是一个过程，很多孩子都是由好奇，到渴望，到成瘾的。俗话说，好的医生治未病，因此家长在发现孩子有“苗头”的时候，就应该进行相应的干预了。
但是，怎么干预才是对的呢？这就要从网络成瘾的原因和过程来看了。
其实，网瘾之所以发生，是因为孩子有这方面的感情需要与感情依恋。有学者将网瘾的需要分成四种：求知需要，娱乐需要，交际需要，性需要。

1.求知需要。
看起来这种需要是正面的需要，其实这也是网络成瘾的需要之一。这种需要来源于孩子的求知欲，之所以发展成网瘾是因为网络信息的庞大与杂乱。孩子希望把所有的信息都占有内化却永远没有止境。并且，随着这一需求的不断增长，孩子开始追求短而散的信息，对于有深度的信息反而接受困难。这一类成瘾更多的时候表现在不停的刷微博、贴吧等信息发布平台。
在现在，这一类成瘾似乎找上了所有人。而对于这一导向的“网瘾”的解决方式有以下做法：
（1）家长以身作则，尽量减少，尤其是在孩子面前减少相关信息平台的使用。
（2）家长尽量增加纸质读物的阅读，给孩子一个良好的表率与合适的环境。
（3）适当给孩子推荐一些有深度的文章与纸质的著作，帮助孩子构建完整的思维体系，摆脱“碎文字”的依恋。
2.娱乐需要。
这一需要或许更容易引起家长们的共鸣。沉迷网络，“网瘾”，家长脑海中浮现的更多的是孩子打游戏的情境。这一需要实际上是一种放松与逃避的需要。一方面，现在的教育体制往往给孩子很大的压力，孩子需要有途径进行放松。另一方面，现实生活中的挫折与不顺很容易在虚拟环境中排解，给了一个很好的逃避途径。此外，不同的刺激也使接触这些娱乐性网络工具的孩子更加沉迷。
这一导向的解决方式是找到那个让孩子沉迷的“心结”并且提出建议，并且尽量给出替代的方式方法（比如运动、出游等），这一过程家长必须要进行陪同与引导，防止孩子陷入成瘾的泥潭。
3.交际需要。
这一需要其实是孩子回避人际交往与渴望人际交往的矛盾的体现，通过机器的介质孩子找到了一个很好的途径来解决这一矛盾，导致网络的依赖。往往这种需要所形成网瘾的孩子都会很孤独，对人际交往又有些恐惧。
这一需要的解决方式就是鼓励孩子尝试不同的现实人际交往环境，增加人际交往机会。如果有条件给他更多的机会去展示自己，帮助孩子扩展现实人际交往的途径，鼓励孩子大胆的进行人际交往。
4.性需要。
由于咱们社会文化的性质这一方面家长往往比较避讳。但是进入青春期，孩子的发育与内心的萌动都会导致这一需要的出现。由于没有合适的途径去了解，孩子往往选择自己去探求，而网络环境很多时候并不适合这一方面知识的获取，导致孩子接触不健康的刺激，造成成瘾。
往往这一需要的成瘾导向发生时，孩子会有很大的压力去面对，家长很多时候也会做出一些过激的语言行为。其实，正视这一问题，用适当的方式帮助孩子了解这一问题对孩子的发展以及避免孩子网络成瘾有巨大的帮助。

其实说了这么多，聪明的你可能会发现，以上说的都是一些对于经常上网的孩子的网瘾预防，但是要是已经有一个的有严重“网瘾”的孩子，又该怎么办呢？
网瘾，更多的时候是心理问题所导致的，因此，寻找正规注册心理咨询机构帮助您的孩子摆脱网瘾与网络依恋至关重要。如果在山东，在这里推荐济南清源心理咨询中心帮助您的孩子进行相应的辅导。希望您了解，网瘾并不仅仅是简单的孩子的问题，家长与家庭也起到了至关重要的作用。济南清源心理咨询中心不仅仅会给您的孩子提供帮助，也会告诉您面对这一问题的方法以及解答您的困惑。
总之，希望每一位孩子都能正确的运用互联网资源，希望不再有被“网”住的青春。