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【阅读置顶全文】2016-5-1 查阅:(0) 标签:

 按照现代婚姻家庭理论和心理学的研究,吵架实际上也是夫妻间的一种沟通,这种沟通不是人们常认为的只是具有破坏性,而是有的时候也具有建设性,我们不能对夫妻吵架一概而论。 很多人会感觉夫妻双方吵架就是伤害,那么要怎样才能使夫妻吵架不伤人,让吵架变得有建设性呢?清源和您分享一下知识。 一、有建设性的吵架只是针对此时此地所遇到的事情表达愤怒等情绪,不要人身攻击,不要扩大范围。&



现代人的心理越来越大,很多心理问题开始慢慢出现,强迫症开始慢慢被人们所认识。很多人在行为上有些许强迫倾向时就会对号入座,可能会随意给自己贴标签,认为自己有强迫症。现在清源心理咨询中心从心理学角度和您一起全面认识一下强迫症的一种表现——强迫行为。

 
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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【阅读全文】2013-11-27 查阅:(0) 标签:强迫症的自我咨询


 年龄的不断增长是我们每个人不得不面对的事实,而它所带来的变化也会对我们的生活造成影响。尤其是刚进入老年期的人群,心理以及身体上的不适会骤然增多,因此,如何调整心态快乐度过老年期成为了首要任务。今天,济南心理咨询就带您一起探讨让老年期更加幸福的秘诀。    老年期是指60岁至衰亡的这段时期,众所周知,当人进入老年期后,随着年龄的增长,身体各器官出现了不同程度



失恋后心里难受怎么办

 
失恋是很多人会遇到的情况,甚至有的人一生要经历多次失恋。每次失恋都是对心理的一种很大冲击,对人的情绪方面造成很大的负面影响。
 
有的人会认为失恋本身是件好事情,这说明时间又帮自己排除了一位不适合与自己陪伴终身的人,我需要再遇见更适合自己的人。但是大多数人对于失恋的看法就是痛苦、难受。大多数人能够在一段时间的调整之后可以正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新的生活。然而,也有一些人不能及时排除这种强烈情绪那么,在失恋的当时或段时间内,不能够很好的接受这个事实。失恋心里难受怎么办呢?清源心理咨询中心给您一下建议。
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 看到很多人在网上问,抑郁症会不会遗传,有抑郁症或之前得过抑郁症的人能不能生小孩呢?看来大家对抑郁症还是很恐惧的,但是同时又认识不足,所以担忧很多。清源心理咨询中心和您一起探讨一下关于抑郁症会不会遗传的问题。

 
现在来说,心理学和精神学上对抑郁症遗传的研究主要是通过对家系的调查和对双生子的研究。许多研究都发现内源性抑郁症的发生与遗传因素有比较密切的关系,但抑郁症不属于遗传性疾病。
 
据调查,抑郁症患者中有精神病家族史者可达30%—40%,抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人,而且血缘关系越近,患病概率越高。据国外的一份调查资料报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,三级亲属(堂、表兄弟)为3.6%。一项有关于双生子的研究,发现双卵双生子患病率为16%-38%,单卵双生子为33%-86%,最高可达92.6%。双生子的寄养研究也发现有同样情况。
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 随着物质生活的快速发展,经济水平的不断提高,各行各业竞争力度的加大,使得在职场中的成年人压力越来越大,尤其是一些中年男性,在生活重担的压迫下,出现了一系列心理问题,最为普遍的就是“中年危机”。今天,清源心理就带您来了解一下什么是“中年危机”中的事业危机,以及如何进行预防与调控。

 
在中年事业危机中,最典型、最常见的一个现象就是职位升不上去了。不仅在自己的机构里遭遇“天花板”,而且寻来调去,始终没有个好的职位和发展。
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 很多怀孕的女性在产前会有很多担心,担心的内容大多是关于自己、关于家庭、关于事业,更多的是关于即将出生的宝宝。长时间的担忧和焦虑,严重的话会使得不少孕妇患上产前抑郁症。

 
如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则可能患上产前抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常,经常想一些不太实东西。
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 很多人在结婚之前就会出现恐婚的状态,这不仅仅是女性的专利,也是男性会出现的状况。婚前恐惧症是指一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的焦虑和恐惧感。

 
很多男性会表现出焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,更有甚者还会急于摆脱将要来临的婚姻束缚,或者以花天酒地的方式寻求解脱。
 
那么男性的婚前恐惧主要是处于对哪些方面的恐惧呢 ?
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【阅读全文】2013-10-29 查阅:(0) 标签:女性婚前恐惧症的表现

  如今心理咨询已经被越来越多的人接受,尤其在大学生群体中,许多原来不把心理问题当回事的人,也意识到自己可能有心理问题,并产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性,甚至产生了一些曲解,使心理问题不能较好地得到解决。

 
 
 (一)心理问题≠精神病
 
 
   心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科,人们对它有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室,在医生反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。此外在中国人的传统观念中,表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现,对男性来说尤其如此。以上种种原因,使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,也不愿或不敢前来就诊。其实,心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面,都有可能会遇到这样那样的问题,导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决,个体就能顺利健康地发展;若不能及时加以正确处理,则会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。这样看来,心理问题是日常生活中经常会遇到的,就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私,相反,这表明了个体具有较高的生活目标,希望通过心理咨询更好地自我完善,而不是回避和否认问题,混混沌沌虚度一生。也有相当一部分人认为精神病就是疯子,其实他们所说的精神病严格地来讲是重性精神病,如精神分裂症、躁郁症等,它们与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。 ¨
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 很多人到中老年阶段就会面临许多生活中的变化,例如子女成家,父母因为年纪大而导致生病或去世,还有退休。这些情况都给中老年人的心理方面带来一定的影响,心理多多少少会带来一些落差、不平衡甚至产生抑郁情绪,性格变得孤僻,脾气变得暴躁、易怒,对身边的人要求苛刻等等。

 
退休给人带来的这些影响,到底是如何产生的,中老年人又如何进行心理调节呢?现在,清源心理带您认识中老年阶段比较容易出现的一种综合征——退休综合征。
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【阅读全文】2013-10-25 查阅:(0) 标签:离退休综合症婚姻情感心理咨询专家
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