在做好表白之前的心理准备之后，如何向喜欢的人表白呢？通过哪种方式比较合适呢？

 按照现代婚姻家庭理论和心理学的研究，吵架实际上也是夫妻间的一种沟通，这种沟通不是人们常认为的只是具有破坏性，而是有的时候也具有建设性，我们不能对夫妻吵架一概而论。 很多人会感觉夫妻双方吵架就是伤害，那么要怎样才能使夫妻吵架不伤人，让吵架变得有建设性呢？清源和您分享一下知识。 一、有建设性的吵架只是针对此时此地所遇到的事情表达愤怒等情绪，不要人身攻击，不要扩大范围。&

      我和男友相识两年，最近他提出分手。他父母认为他应该找一个有钱有势人家的女儿，对他的事业有帮助。他说自己痛苦，说我很优秀，但他不想害我。他父母认为“这个社会努力没有用，有钱人一直会有钱，没钱人很难变成有钱人”，不仅让我痛心，而且因此让我怀疑自己坚定的人生信念。

清源心理咨询中心专家解答：

情爱这件事上能够说出来的原因都不是真正的原因，而是一种理由。当一个人对另外一个人说不能继续相爱，通常有两种心理活动：一是不想太伤着对方，所以会强调是为了对方好，并夸大对方的优点，贬抑自己，想给对方一些安慰；二是会有意无意地替自己开脱，把责任归于父母，或其他原因。人的语言存在一种自动合理化倾向，无意识地把自己放在一个合理的位置，为自己减轻或回避一些道德焦虑或内心伦理冲突。他父母的话不太正确。俗话说：“富不过三代”，财富、权利、聪慧、杰出都是流动的，起伏的。对方父母可能没有什么文化，小时候穷怕了，突然富裕了找不到有钱的感觉，害怕子女会再穷，其实，越是这样越会破坏自己与子女的幸福生活。
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      从初中开始有自残行为，一般是拿刀子划自己。我明知这是一种病态的行为，但郁闷生气时，还是会产生强烈的伤害自己的念头。虽然我不会弄出严重的伤口，但是我察觉到自己见到血一点点流出来会有莫名的兴奋。为什么会有这样的心理？我的家庭幸福，人际关系也没问题。

济南心理咨询专家回复：

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如何处理好夫妻关系_夫妻关系在家庭关系中的位置

在讨论如何建立和巩固美好婚姻家庭生活时，有一个绝不能忽视的问题，就是夫妻关系在家庭关系中，究竟占据什么样的位置。中国有这样的说法，嫁人便也嫁给了一家子。这里讲的意思是，当一个人与另一个人结婚时，也便整个地融进了对方原有家庭的生活，而不止是两人世界。另一种情况是孩子的出生，也被越来越多地形容为家庭里“第三者”的诞生，即由于妻子不自觉地对孩子过度关注，使丈夫有强烈的被冷落感和失落感。那么在众多的家庭关系中，如父子关系、母女关系、婆媳关系、妯娌关系、夫妻关系中，夫妻关系应该处在一个什么样的位置呢？我认为夫妻关系是第一位的，这首先由夫妻关系的特征所决定。济南心理咨询
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