失恋后心里难受怎么办

拯救婚姻危机的方法？找济南婚姻家庭心理咨询师

现在社会，“闪婚”“闪离”的概率越来越大，据网络数据统计2011年中国每天有5000多个家庭解体，离婚率连续七年递增。特别是80后离婚率，占总数的8%。而在导致离婚的原因的调查中，绝大多数受访女性表示 她们离婚的原因是老公外遇。但是男性受访者却认为是：自己与妻子沟通过少，夫妻生活太过平淡所以导致的离婚。正所谓公说公有理，婆说婆有理。究竟导致夫妻离婚的原因是什么？如何在婚姻出现危机时及时挽救？在这里给广大已婚者或者是即将踏入婚姻殿堂的女性几点小小的建议：
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抑郁症的自我调整

　　一、 及时咨询。
   
一旦感觉自己的状态不够好，比如感觉睡眠不好，心情很低落，没有任何动力和热情，很懒散，不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。自己拼命调节状态，怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业帮助。
   
二、尽力投入生活中去。
   
因为抑郁症本身症状很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整个人很怀疑自己的能力和康复，变得很敏感，脆弱和多疑。顾虑也重重，使得一个人的本来性情也大变。这种状态下，消极会把一个人彻底摧毁。
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如何经营婚姻生活_婚姻情感分析

我的小娇妻 是个包法利夫人
栏目主持：新晨报记者谢明慧
倾诉人：陈豪，男，38岁，工人
采访时间：
采访方式：电话交流
本期嘉宾：
十年前的一个晚上，我和家人围在一起吃晚饭，一阵急促的哐哐敲门声打破了我们的平静安详。拉开门，一袭被暴雨淋湿的红裙，紧贴着陈楠错落有致的身体，她梨花带雨钻进我怀里，紧紧抱住我：“我爸妈把我赶出来了，我就是要跟你在一起。”那一刻我对自己发誓，要一辈子对陈楠好。可是十年一晃而过，我们却闹起了离婚。
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