在生活中，你会不会有一些这样的想法呢：济南心理医生：放下自卑，我们需要认同自己我不行，关键时刻一定会掉链子的；我真是个废物，这点儿小事都做不好；他看我的眼神那么轻蔑，他一定很瞧不起我这种人；他/她长得那么好看又那么优秀，怎么会喜欢我这样的人呢；万一我的发言被别人取笑了怎么办，我还是不说话算了。这些想法占据了我们的头脑，使我们不能够安下心来专注地做事情，也使得我们畏畏缩缩，不敢表达自己的真实想法，让

 你是不是曾经有过这样的想法：不喜欢自己的长相：眼睛不够大、皮肤不够白、脸上有痘痘、头发也不够浓密；不喜欢自己的性格；急躁，沉不下心，马马虎虎，或是与之相对，纠结太多，沉默寡言，内向又拘谨；不喜欢自己的玻璃心：一点小事都让自己变得非常情绪化，陷入精神内耗的陷阱中。如果是的话，也请不要就此消沉，觉得自己就是一个一无是处、浑身只有缺点的人。其实，我们每个人都会有对自己不够满意的时候，这是一种

 经济填满了越来越多人的口袋，却留下诸多的精神包袱积压在人身上，你是否感到小时候的轻松一去不返？我们常说自己“鸭梨山大”，可是，你知道什么是压力吗？你觉得压力有大小吗？我们如何去更好的面对压力？1、什么是压力？济南心理咨询：用专业的话来说，就是一种来自环境的刺激（stimulus），一种生理反应，一种环境与人的交互作用，一种个体对特定心里情景的感知（ R

 在我的咨询工作中，发现一个现象，现在的孩子出现抑郁、厌学的情况逐渐增多。有很多人在问为什么会这样？是孩子的内心变得更加脆弱了吗？我觉得还是综合原因。

...

       最近一直在关注“孙卓回家”的被拐卖事件动态，为什么这件事如此被关注，我想除了这是电影“亲爱的”原型外，最主要的还是这牵扯到每个人最基本的情感基础——亲子之情。可能最近关注太多了，突然半夜醒来，又想到这个案例，就想从心理角度写点什么。

       “最近，因为一些不开心的事情去找了心理咨询的老师沟通，但很害怕被别人知道或者看见，每次去都很慌张，你们是怎么看待去做心理咨询的人呢？会有偏见吗？”济南心理医生：怎样看待去做心理咨询的人？      上述是来自知乎一位网友的提问。相信很多进行心理咨询的人在来到咨询室前都会有类似的担忧。人对未知

 “孩子的每种行为和心理，一定和父母的教育方式有关。”

...

       小测试：你自卑吗？自卑十大排行榜，你中了几条？济南心理医生：自卑，不是你的错！      1. 外貌(皮肤、身材、手术疤痕) ;      2. 不善与人交往,与人相处胆怯,公共场合不敢说话,不敢表达自己的想法;      3. 在乎别人的想法、眼光 ,没

摘要：有完美主义倾向的人更容易患上心理类疾病？？！

...