如何强化孩子的积极行为，改掉身上的坏毛病？

从呱呱坠地的婴儿到牙牙学语的孩子，从蹒跚学步的孩子到学会背着书包去上学的小朋友，再到风华正茂的中学生，历史和时间见证着每一个人的发展和成长，直至我们年至迟暮。

心理学家指出，一个人的成长是由遗传和环境两大影响因素共同塑造的。众所周知，遗传是先天的，我们没有能力改变孩子的智力等先天因素，我们也不得不承认自己的孩子不是像爱因斯坦这样的天才，因此我们首先要做的就要先了解孩子的真实水平并接纳孩子。

那么还有一个非常重要的因素——环境。这里的环境包括孩子所处的一切物理环境和社会环境。讲到这里就不得不提及到心理学里比较重要的一个学科领域了。在心理学上，有一个专门研究“人的毕生发展”的学科领域——发展心理学。（注释：这门学科专注于对人的心理随着时间成长发展的研究，包括人的知、情、意、行四个方面，与人们的生活、学习和工作息息相关，并且和教育学紧密联系，常用于老师的教学工作和家长的教育理念。）在环境因素方面，发展心理学对于儿童和青少年的成长发展又特别强调了家庭环境和学校环境两大环境因素。首先，家庭是孩子从降生接触到的第一个社会群体，起着尤为重要的作用，在家庭里父母对孩子的影响最大。另外，学校是孩子接触到的每日时间最长、影响作用巨大的环境。在学校里，老师又是起主导作用的教育者。因此，这两者对孩子的成长来说是至关重要的教育者和引导者。

那么家长和老师该如何引导孩子健康成长呢？很多家长可能会觉得自己的孩子很难养成良好的习惯，或者已经养成的坏毛病很难改掉，而老师也可能会遇到学生有同样的问题。那这些问题该如何解决呢？家长和老师作为关键教育者该如何强化孩子的积极行为，帮他们改掉身上的坏毛病？这就要用到心理学知识了。让我们来听听心理学家的解答叭～

因为本文我们主要讲的是环境对孩子的影响，所以今天的文章我们只从一个学派——行为主义——来展开。一提到行为主义，大家可能会想到它的创始人——华生。华生就非常强调教育和环境的作用，忽略遗传和先天的因素。他主张的是“行为不是遗传来的，而是环境影响带来的”，教育很关键。然而他提出的的“S-R”（刺激——反应）模式并未有太多进一步拓展的教育学应用。

那我们就来看有着更多教育学应用的新行为主义代表——斯金纳的操作性条件反射理论对强化孩子的积极行为以及改掉坏毛病有什么具体应用叭。

1.强化
强化分为正强化和负强化，但二者最终目的还是为了增加孩子良好的积极行为。这里斯金纳给出的建议是：强化和时间要有同步性和一致性。换句话说就是该表扬时就马上表扬，不要拖，要让孩子的积极行为得到及时强化。比如，今天班里有位学生做了一件好人好事，老师听说后就要及时表扬，不要等到期末了才想起来表扬学生，那个时候学生的心境是完全不一样的，积极行为得到强化的效果就远没有当时就表扬的效果好了。

2.惩罚
根据强化控制原理，强化是塑造行为的基础，行为不强化就会消退。所以教育中建议尽量不要用惩罚，对于好的行为给予强化，不好的行为就不给予强化。如果你发现孩子因为你的惩罚反而行为增加了，那说明他认为这样能引起你对他的注意，这对他来说反而是奖励，那就反而强化了他这个不良的行为，那你能做的就是不理他。尤其有些家长每天工作很忙，经常顾不到孩子，与孩子的亲密互动过少，那这种家长的孩子可能就会做出一些不良行为只是为了吸引父母或老师的注意，你的惩罚这样就只会让他感受到自己终于受到关注了，反而会增加不良行为，例如他以后可能还这么干来吸引你的注意。这样的家长就要注意多增加一些与孩子接触的机会，多去和孩子有一些情感上的交流互动，让他感受到父母真切的爱，而不是让孩子努力用不恰当的行为引起你的注意。

3.奖励与批评
很多家长可能非常希望孩子能“培养”起各种学习、音美体等方面的兴趣，甚至会花大量的钱来给孩子包各种辅导班和兴趣班，执意让孩子“养成”某种兴趣。但实际上学习兴趣需要保护，而不是去培养。学习兴趣天生就有，但是有的时候会被伤害，比如我挺喜欢学习诗歌的但是你韭要我背过。
还有的家长为了鼓励孩子，喜欢拿钱能物质作为孩子的奖励，考好了就给钱，就这样，兴趣逐渐变成了职业，但是家长们容易忽视的是：外部的刺激也有一定的阈限。所以我们更应该重视精神上的奖励，当然，物质上的奖励也要有，但不要太过频繁。
还有很重要的一点：奖励也好批评也好一定要说明白为什么要奖励或批评他，不要让他自己去琢磨。讲明因果联系很重要。让他明白是什么刺激会增加或减少他的反应或行为。否则孩子很有可能会找错努力的方向。

4.避免扇贝效应
“扇贝效应”通俗来说，就是每隔一段时间，就提供强化物，通过强化去促使人做出行为。对于这个效应的概念和由来，找“度娘”大家大约都能搜到，在这里我只简单讲一下大家都关心的它应该怎么应用。具体分为三点，第一点是：奖励的时间不要固定，学会概率性奖励。孩子在刚刚开始学会养成习惯的时候采用持续、固定的强化时间对孩子进行奖励是很有效，但是长此以往孩子会对这种奖励产生依赖。比如家长想让孩子养成饭后帮妈妈洗碗的习惯，每次孩子完成了就奖励孩子一次肯德基套餐，刚开始孩子可能很愿意去做，渐渐地开始养成这个习惯，可是如果家长有哪怕一次失约了，孩子便会产生“罢工”行为，甚至以后很难再让他养成这个习惯了，这种强烈的期望没有得到落实而受到的打击对孩子来说是印象极为深刻的，这也会降低孩子的积极性。因此，家长可以采用概率性奖励，时不时地奖励，对孩子某种良好行为地奖励不要说得太绝对，不要说“只要你……我就奖励你……”或者“以后你每次……我都会奖励你……”，而若说“如果……我可以考虑奖励……”的话效果可能更好。

第二点，奖励的物品要多样化，不要太固定。比如前面举到的例子中，如果孩子有一天对肯德基丧失了兴趣，那他还会帮忙干家务吗？大多孩子其实可能会以“不干家务”为要挟，要求家长给予新的奖励作为刺激。所以，建议家长再给予孩子物质奖励的时候，要让这个奖励多样化，让孩子保持新鲜感，这样才能持续起作用。

第三点，老师要学会随机抽查。学校里的小考、月考、期中考试、期末考试等大多都是固定时间的考试，很多学生可能会因此生出一种疲劳感和不新鲜感，很容易对学习丧失兴趣和动力，并且更有很多同学学会了平时上课摸鱼，做作业划水，一到考试就临阵磨枪。建议老师可以学会随机抽查，比如不定时地进行一次小考，可以用一点学生感兴趣的物品作为小考后的奖励，学生的积极性就可能会有很大的提高。

这些具体的建议对解决“如何强化孩子的积极行为，改掉身上的坏毛病”这个问题很有帮助，各位可以尽情采纳。