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【阅读置顶全文】2016-5-1 查阅:(0) 标签:

 经济填满了越来越多人的口袋,却留下诸多的精神包袱积压在人身上,你是否感到小时候的轻松一去不返?我们常说自己“鸭梨山大”,可是,你知道什么是压力吗?你觉得压力有大小吗?我们如何去更好的面对压力?1、什么是压力?济南心理咨询:用专业的话来说,就是一种来自环境的刺激(stimulus),一种生理反应,一种环境与人的交互作用,一种个体对特定心里情景的感知( R

【阅读全文】2022/10/6 查阅:(0) 标签:压力心理咨询师心理治疗PSTR肌肉放松训练
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