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你是否曾经因为心情不好,自己抱着一堆零食一边狂吃一边哭?
无聊、疲惫或忙碌时,你是否常常忍不住吃大量食物补充能量的缺失?
你是否曾经因为减肥饿着肚子好几天,最后反而开始暴饮暴食,像是对食物上瘾了?
......今天,我们就从心理学的角度,来谈谈什么是暴饮暴食以及这种行为的真实心理体验和需求究竟是什么,并分享一些心理学上的建议。
你是否曾想过或笑称自己有强迫症?因为你每次出门总是担心没锁门、没关煤气;或者你常常要把自己的房间收拾的一尘不染,规定自己一天反复拖多少次地;亦或者你总是要不断地检查核对过多次的账单......
...说到拖延这个词相信大家都不陌生,每个人都有或多或少的拖延。拖延的一天从早晨起床就开始,闹钟关掉n遍,在床上躺到最后一分钟才起床,磨蹭到最后一秒才出门,学习、工作任务总是拖到不能再拖才开始做,即使开始做也总是被别的事物吸引走神,这仿佛变成了现在很多人的常态。
随着近年来社会对个体心理健康的重视,心理咨询师、心理医生等涉及心理治疗这一类行业受到越来越多人的青睐。人们不仅热衷于探讨咨询师短时间内的高收入,对咨询师在治疗心理问题中发挥的作用感到惊奇。与此同时,社会对这一行业专业性、有效性、伦理道德等的质疑从未停止。前些日子青岛某心理医生对女患者的微信骚扰事件,则又一次引起了公众关于心理咨询以及心理医生、心理咨询师素质等方面的热议。
那么,你心里的心理咨询师是一类怎样的人呢?你是否曾经困惑于怎样选择一位合适的心理咨询师?亦或者,你压根不相信心理咨询?今天,我们就来聊聊心理咨询师的那些事以及咨询师的选择、心理咨询的概念问题。
...男人来自火星,女人来自金星。我们在生活中经常听到,男女的思维不同,男生更偏向理性,处理事情讲究逻辑,而女生更偏向感性,处理事情更讲究感受。表现在吵架里,男生总是想讲道理,而女生往往要讲感情。表现在心晴低落的时候,男生总会想自己一个人消化情绪,而女生更需要陪伴和交流。这样看来,男女生的思维总是存在着小小的差异。
喜欢看欧美刑侦剧的朋友,对犯罪侧写师这个职业一定不陌生,在美剧《Criminal Minds》中,男主杰森就是美国BAU的(行为分析部)的一名资深侧写师,通过一起连环诱拐杀人案件中,对犯罪人的作案手法、现场布置、犯罪特征等的分析,就塑造出来了犯罪人的心理画像:
随着网络时代的发展,越来越多的人喜欢“上网自诊”。自己感觉有一点不舒服,就去网上搜到底是什么病,然后开始“对号入座”,直到看到“可能是癌症”这几个字,就开始心跳加速,心神不宁,把自己吓个半死。
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