女大学生心理健康_大学生心理咨询

大学生心理健康问题越来越受到人们的关注。从整体上看， 我国高校心理健康教育起步较晚，在理论认识和具体操作方面还存在不少问题：对大学生中存在的心理健康问题的严重性、以及心理健康教育在促进人才成长中的重要作用缺乏应有的认识，大学生心理健康教育没有纳入学校的总体教育体系之中。可以说， 加强大学生的心理健康教育， 已成为我国社会亟待解决的问题。

1、大学生心理健康现状不甚乐观

调查表明，当代大学生的综合素质不尽如人意，尤以心理素质为甚。具体表现为意志薄弱，情绪不稳，心理承受能力差，缺乏自信心，依赖性强，人际关系不够融洽等。究其原因， 恐怕与传统教育对受教育者的心理素质的培养与塑造以及对人的潜能的开发、人格的完善做得不够， 且往往把心理问题归结为思想品德问题，以德育取代心理健康教育等不无关系。 特别是从高考应试教育指挥棒走过来的大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎从小学开始就全身心地投入到学习中，家庭的宠爱，亲友的过分呵护，使他们长期处于一种“ 人造环境” 之中。进入大学后，远离亲友，生活环境突变，学习中的竞争对手比之中小学时更强， 理想的困惑，考试的焦虑，择业的迷惘以及交友的失败等，加上社会中某些不良风气的存在，他们的自我优越感逐渐消失，心理失去平衡， 甚至导致某些心理疾病的发生。

婚姻是女人一辈子的事_如何与大男子主义的男人相处

倾诉人：郭娜，女，29岁，护士采访时间：2月7日采访方式：邮件交流二十五六岁的时候，登人人网总会看到同学们在陆陆续续地晒婚纱照，那个时候盼望着结婚，可身边的男人装得若无其事；如今临近30岁了，再登人人网，满是昔日同学在晒宝宝照，我更加盼望结婚，身边已不再是之前那个男人，可这次换作我犹豫了。他是我空窗期的小温暖齐进是我谈了3个月的男友。半年之前，我们还是见面止于微微一笑的同事，所以那天下班后，在医院门口他拦住我一番表白后，我先是惊讶，继而觉得莫名，最后语无伦次地拒绝了。由于在不同的科室，再加上齐进看上去有些冷漠，所以同事3年我们很少打交道。尽管那天我拒绝了他，但齐进显然没有退缩的意思，他常常给我发短信，约我出去玩，送我小礼物。当时处于空窗期的我心情低落，很容易被这种小温暖打动，所以两个月后我们恋爱了。可是，现在我越发觉得没劲，越来越没有恋爱的喜悦，甚至一周不见也不会想念。而且，我发现性格上我们也有不合的地方。我属于那种控制欲很强的女生，貌似这样我应该找个比较顺从的男朋友，但齐进的控制欲一点都不逊色于我。比如在衣着方面，我希望齐进不要打扮得太老气，应该尝试一些活泼的颜色，所以我会送他格子衬衣，他不穿我就会生气。同样，齐进也想管制我，譬如，两个月前我在万达买了件1700元的羽绒服，齐进一听就嫌我奢侈，并讲了很多过日子要精打细算的道理。观念不同又想让对方顺从，因为这个我们吵过多次。他的家庭让我望而却步还有一个很现实的问题，他家是农村的，父母是没有任何保障的农民，他上面有两个姐姐都已成家，嫁的人也是农村的，这就意味着父母的养老他要承担大头，平时也要帮扶下姐姐。作为一名年轻医生，齐进没多少钱，工作年数不多，工资也就每月那点钱，买房子肯定不能指望他。这个倒也无所谓，我们家现在有两套房子，空出来的一套正好可以做我们的新房。但我真正怕的是，他是冲着我家条件好来的。有时我也会问他一些今后如何打算的问题，譬如他父母的养老、婚后的经济压力等等，这一问不打紧，搞不好会吵起来。譬如谈到家务，他很大男子主义地说，男人要主攻事业，女人要把家庭经营好，并建议我现在就开始学着做家务，料理各种家庭琐事。但我认为，女人又不是没有自己的工作，凭什么家务重担全部推给她呢？想一想，我们的确有很多不同的地方，所以现在挺茫然的。一方面，我的确到了该结婚的年龄了，父母也在催，眼前这个男人挺有上进心，也有责任心，也老实可靠；可另一方面，他就像一个烫手的山芋，家庭负担比较重，控制欲又强，所以在结不结婚这个问题上我开始纠结了。（为保护倾诉者隐私，文中人物皆为化名）
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建立良好的人际关系树立_如何培养良好习惯

"良好的人际关系是人生的阳光、空气、绿地和沃土！”现在人生活中更是少不了人良好的人际关系，你如何如何建立良好的人际关系吗？济南心理咨询和大家说说如何培养良好习惯
   
    美国企业家亚科卡说过：“与他人交流和分享是人的本性。人生旅程充满艰辛和坎坷，如果没有人能够与你同甘共苦的话，那你的生活是空虚的。”人类是生存在社会中的，总是间接或直接与他人互动，以获得需要的满足，所以良好的人际关系对于当今社会的每个人都是必不可少的。
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