怎样避免婚姻出轨_如何面对老公出轨_出轨的婚姻

     欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。但是如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议对你会有所帮助：
    ▲树立配偶优先的观念
    一位妇女医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研究，忽略了她的丈夫和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上床。她丈夫发火了：“我已经受够了！我连你的工作都不如。”
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清源心理中心人际关系成长团体招募

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。
                                              ——欧文•亚隆
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轻度抑郁症的表现_济南轻度抑郁症的治疗

   轻度抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。抑郁症是自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第一位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊断医治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识。济南心理咨询
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神经质人格_神经质的症状有哪些

   森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理咨询方法。森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。
    森田疗法的基本咨询原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。森田疗法的一些基本理念，特别是顺其自然的咨询原则，表现出浓厚的东方文化色彩。这是源于东方文化，比较适合于东方文化中的人。 济南心理咨询
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什么是心理异常_异常心理学_儿童异常心理学

 生活中我们经常听到心理异常、心理变态、心理问题、心理障碍、心理失衡、心理疾病等名词。可是，你知道它们背后的专业意义吗？你了解它们之间的细微差别吗？今天，让济南心理咨询师带我们一起拨开迷雾，理清思路，明白区分这些词语所代表的意义。
   什么是心理异常
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济南心理咨询中心解决睡眠障碍性疾病_睡眠障碍的咨询方法

    睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少，它与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。
    失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。    可能引起睡眠障碍的外界原因不少，环境因素是很重要的一种。房间过于明亮、有噪声，或是冬天烧暖气，室内空气太干燥都可以影响到人的睡眠质量。另外，更多的患者是因为工作压力大，过于疲惫，总是考虑生活中不顺心的事情而阻碍良好的睡眠。
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分裂人格的恐惧原型_恐惧的原型

为什么有时候我们会莫名其妙的害怕？在最热闹的人群中反而惶恐不安？最简单的事情也做不好？努力相爱去伤害更深？这正是恐惧在我们内心借着厚茧。它源于每个人的童年，又控制着我们的现在。
分裂人格：害怕付出，过度隐藏自我，过度划定自我，有自转倾向的病态人格。
分裂人格的特征：独立自主、自给自足、理性主义者、独具个性、坚强、客观、冷静、自信、矜持、无政府主义者、与世隔绝、冷漠、好猜疑、喜怒无常、古怪、令人费解、自我中心、社交困难、敏感、孤僻
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创伤性应激障碍_创伤后应激障碍咨询

    创伤后应激障碍，是对异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件或情境的延迟的或延长的反应，这类事件几乎能使每个人产生弥漫的痛苦（如天灾人祸，战争，严重事故，目睹他人惨死，身受酷刑，成为恐怖活动、强奸、或其它犯罪活动的受害者）。人格特质（如强迫、衰弱）或既往有神经症性疾病的历史等易感因素可降低出现这类综合征的阈值或使其病情更重，但用这些易感因素解释症状的发生既非必要也不充分。济南心理咨询
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婚姻的相处之道_婚姻中如何相处

  “爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以"拥有”另一个人。
    “因为我爱一个人，所以对方应该爱我。”这句话，是不符合逻辑的，因为两者之间并不存在直接的因果关系。试想想若有10个人对你这样说，你原因爱他们吗？而且你做得到吗？
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成功家庭教育成功家庭教育_成功家庭教育的例子

  在对成功的家庭教育和失败的家庭教育的比较中发现，并不是父母期望孩子怎么样成长孩子就能怎么成长，更不是父母要孩子成为怎么样的人孩子就能成为怎么样的人。孩子的成长也是有其客观规律的。家庭教育必须遵循孩子成长的客观规律，对孩子实施理性、科学地教育，才能得到理想的效果。相反，有许多事例表明，父母刻意按自己的期望和模式去要求孩子，孩子最终却偏偏向相反的方向发展，其原因就由于父母违背了孩子成长发展的规律，盲目的、想当然的对孩子进行教育，失败就是必然的了。
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