什么是焦虑症_焦虑症的表现

焦虑症，又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和惊恐障碍（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
    马先生，46岁，在一家外企驻某市办事处负责，已十余年。老板为美国人，常驻美国，有时来本市。经营业务的内容是在本市组织货源，用集装箱海运到美国销售。前几年生意好做，自己的的薪金较高，房子车子都有。妻子做小学教师，夫妻感情好，女儿正在上高中，学习优异。近两年来，生意有些难做，老板似有不满之意，但是市场变化很复杂，自己虽然很努力，也不尽如人意。逐渐感到生意不会再有起色，忧心忡忡。有时担心货运船只会不会中途沉没，又担心美国老板会突发某种疾病不治身亡。有时想到虽然现在夫妻恩爱，等到将来退休白发苍苍，妻子仍然貌美年轻，可能会离婚再嫁，又想到女儿考上大学后要面临工作择业和谈婚论嫁等诸多困难，自己如何能应付得了，头痛、失眠、心慌、胸闷、烦躁，半夜醒来经常是一身大汗，坐立不安，吸烟量明显增加。睡不着觉就只好起来在房间里走来走去，既影响家人的睡眠，楼下的邻居也有意见，但自己也没有什么更好办法。服用安定有些效果，但又怕长期服用会成瘾依赖。现在他觉得很痛苦，希望改变，遂求助心理咨询师。
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什么是强迫症_强迫症的表现

    生活中，有些人被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以咨询的疾病，精神医学家称之为强迫症，或强迫性神经症，英文缩写为OCD。
    孔先生，43岁，近3年来反复的洗手、怕脏，反复的核查是否锁门，反复的检查是否关了煤气，明知没有必要但是很难控制。近8个月来症状明显加重，几乎每天洗手几十次，每次洗澡3小时以上；出门时要反反复复检查二十几次门是否锁好；外出乘车回家都要将所有的衣服换掉，用洗衣粉浸泡2小时，自己要洗头、洗澡数小时，担心会有脏东西，担心自己会被染上疾病。同时，经常要家人反复保证是不是洗干净了，是不是又碰了脏东西；做任何事情都要左看右看，动作明显迟缓，并反复检查多遍人不放心。感到非常痛苦，遂求助于心理咨询师。
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课程共计10天，分五期，每期授课两天。本系列课程以纯理论授课方式进行，旨在加强新从业人员和心理学爱好者对心理动力学理论的了解和理解，以便更专业、方便的学习其他各家理论和操作技术，更好的指导实物操作技术的学习，更利于自我的成长。

欢迎广大有一定心理动力学理论基础的同道参加！

此期授课内容：

12月10日（周六）
  

12月11日（周日）

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     许多时候，为了孩子健康成长，我们缺少的可能不是钱，不是房子，不是环境，而是家长自身的家庭教育素养，这绝对是保证孩子健康成长的秘密武器。走进家庭教育，不是为别的，就是要寻找这一“秘密武器”。                                      -----------------顾晓鸣
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 一、预约心理咨询
1、进入【清源心理专家】的心理咨询师一定是经过国家资格考试认证的心理咨询师或督导。心理咨询师分为认证心理咨询师和执案心理咨询师两个级别。清源心理咨询目前规定：凡在清源心理咨询中心任职的心理咨询师须在配置督导的前提下进行个案咨询。
2、您自由选择心理咨询师；您没有选择心理咨询师，咨询助理按心理咨询师的特长和档期，结合您想咨询的问题，为您推荐心理咨询师，最终由您自己决定合适的心理咨询师。
3、咨询收费按每位心理咨询师公开在个人主页上的标准收费。心理咨询师的咨费标准可能会因市场需求水平、咨询活动成本等因素而出现一些浮动。当咨费标准变化时咨询助理会及时告诉您。
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一、心理咨询师严格遵守保密原则     具体内容如下：1、心理咨询师有责任向您说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则的限度； 2、心理咨询工作中的有关资料，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中；  3、心理咨询师只有在您同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。

保密原则是咨询行业最重要的原则，正规的心理咨询机构会严格遵守保密原则。不保密例外，当发现来访者有伤害自己或他人的意图，或者处于其他紧急危险状况时，咨询师会根据情况向有关单位或其监护人报告

心理咨询所需要的时间跟以下情况有关：来访者的问题（包括问题的性质、严重程度、积累的时间等）、来访者求助的欲望、配合的程度、咨询所要达到的目标等；具体咨询疗程的确定需要咨询师和来访者做了初次面谈后，才可以做出大概的估计。即使是这样，这个时间也不是很确定的，所需时间的长短跟咨询过程密切相关，有可能拖长，也有可能缩短。

如何减压,减压技巧,职场减压体验——让心灵回归自然

【活动设想】
生活在这样生活节奏超快、工作压力强度大的时代背景下，我们不少人都有种喘不过气来的感觉，同时加上来自生活、情感、人际关系等方面的压力，许多朋友都感叹：“太累了！”，身体上的累可以通过休息缓解，然而心灵的疲惫却难以挥去……长期的积累，也难怪现在越来越多朋友有了心理问题了……同时失眠的朋友越来越多，安眠药成了最畅销的商品……
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人际交往心理学_人际交往技巧你知道哪些

你是否又与妻子/丈夫、父母/子女、亲朋、同事吵架了，而且你发现这次格外的激烈。冲突已使你们之间的关系处于破裂的边缘。你试图挽回，约对方坐下来好好谈，但无济于事：谈话很快失控，变成唇枪舌剑的论战；你们双方的每一句话语都变成匕首扎向对方。你伤心，愤懑，绝望。你已经无能为力了。济南心理咨询

我们与陌生人尚能保持礼貌客气，但越是身边的人，越是自己看重的人，或者是自己的家人，反而容易闹矛盾。有人说距离产生美，有人说大家庭争吵多。而我们用自己的痛苦一次次印证了他们的说法。
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