你是否每天都在问自己，人生的价值是什么？自己的目标和理想是什么？
你是否还在为自己的碌碌无为找借口，为自己的失败找理由？
你是否还在还念大学时期的友情、爱情，还在为没有真正的铺而感到孤单？
你是否意识到自己每天一面对工作就心烦，一会见朋友就自卑？
你是否每天辗转反侧，被工作、情感、家庭、人际教养所烦恼？
——清源心理咨询，听您倾诉，祝您寻找解决之道！
案例：小张24岁，大学毕业一年，从事销售工作。家庭条件一般，在毕业之前家里想着给他介绍一个稳定的工作，让他留在家乡发展。毕业后回家呆了一段时间之后，小张认为自己不应该就此呆在家乡那种小地方默默无闻地过完一辈子，所以他选择回到济南，做他认为很赚钱的销售工作。刚回到济南时，小张信心满满地打算大干一番，但是慢慢的他发现，职场并不是像他认为的那么好“混”的，第一个月，他就没有完成公司规定的任务量。看着别人业绩上升，每个月拿好多提成，而自己连最基本的任务都完成不了。被领导在早会上当众批评，让他当着全公司的面做检讨。从那次以后小张感觉到每个同事看自己的眼神都像是在嘲笑自己是最后一名。而且公司里到处是尔虞我诈的竞争，稍不小心，自己的客户就会被别的业务抢走，小张每天都会跟大学的哥们聊天，但是看到以前学习不如自己的同学混的比自己好时，他又觉得自卑。每天会见客户时，变得紧张、手脚出汗、有时候还讲不出话。每天晚上都睡不着，担心明天见到客户之后该怎么推销产品，导致睡眠质量下降，有时候好不容易睡着，梦到自己被全公司的人嘲笑，就会从梦中惊醒。在自己解决不了问题之后，小张主动找到本中心寻求帮助。
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怎么样挽救婚姻_如何挽救自己的婚姻

性别：男  年龄：40
自述：去年与一位女同事发生关系，一直持续了半年左右，后来被妻子发现，妻子很生气，也很伤心，我也很后悔，向她保证不再犯，但是妻子现在不怎么跟我说话，无论我怎么对她示好她都不接受，她说我伤透她的心了，无法忘记这件事对她造成的伤害，她很无奈，但是没有办法，就是无法原谅。我想知道怎么能让妻子原谅我，我不想两个人这样继续下去，对孩子对我们都不好。希望得到咨询师的帮助与指导。
   
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济南心理咨询师_荣会兰_济南在线心理咨询师

证书编号：115000008302686

专业训练：

　　　曾接受认知行为疗法，精神分析专业培训学习。师从我国著名心理学家意象对话创始人朱建军教授系统学习意象对话心理咨询与咨询，并定期接受心理专家督导，通过个人深层心理分析和情节探索、觉察，获得了对生命的深刻认识，济南心理咨询师

济南心理咨询分析高中生心理特点_高考前如何缓解压力

    距离高考的日子越来越近，每个高三的学生都会感到压力在与日俱增，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进考生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致于影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整，如果正确对待和缓解考前焦虑，就能在高考中取得理想的成绩。
    首先，要正确的理解焦虑。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。考生也可以用以下的方法尝试缓解以下焦虑：
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济南婚姻情感咨询_我爱过的男人 都是人渣 济南在线心理咨询师

   
    栏目主持/晨报记者 谢明慧
    倾诉人：田娅，女，33岁，公司职员
    采访时间：4月
    采访方式：QQ交流
    做客嘉宾：秦艳鸿
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