- 最新
- 随机
- 热门
倾诉人:郭娜,女,29岁,护士采访时间:2月7日采访方式:邮件交流二十五六岁的时候,登人人网总会看到同学们在陆陆续续地晒婚纱照,那个时候盼望着结婚,可身边的男人装得若无其事;如今临近30岁了,再登人人网,满是昔日同学在晒宝宝照,我更加盼望结婚,身边已不再是之前那个男人,可这次换作我犹豫了。他是我空窗期的小温暖齐进是我谈了3个月的男友。半年之前,我们还是见面止于微微一笑的同事,所以那天下班后,在医院门口他拦住我一番表白后,我先是惊讶,继而觉得莫名,最后语无伦次地拒绝了。由于在不同的科室,再加上齐进看上去有些冷漠,所以同事3年我们很少打交道。尽管那天我拒绝了他,但齐进显然没有退缩的意思,他常常给我发短信,约我出去玩,送我小礼物。当时处于空窗期的我心情低落,很容易被这种小温暖打动,所以两个月后我们恋爱了。可是,现在我越发觉得没劲,越来越没有恋爱的喜悦,甚至一周不见也不会想念。而且,我发现性格上我们也有不合的地方。我属于那种控制欲很强的女生,貌似这样我应该找个比较顺从的男朋友,但齐进的控制欲一点都不逊色于我。比如在衣着方面,我希望齐进不要打扮得太老气,应该尝试一些活泼的颜色,所以我会送他格子衬衣,他不穿我就会生气。同样,齐进也想管制我,譬如,两个月前我在万达买了件1700元的羽绒服,齐进一听就嫌我奢侈,并讲了很多过日子要精打细算的道理。观念不同又想让对方顺从,因为这个我们吵过多次。他的家庭让我望而却步还有一个很现实的问题,他家是农村的,父母是没有任何保障的农民,他上面有两个姐姐都已成家,嫁的人也是农村的,这就意味着父母的养老他要承担大头,平时也要帮扶下姐姐。作为一名年轻医生,齐进没多少钱,工作年数不多,工资也就每月那点钱,买房子肯定不能指望他。这个倒也无所谓,我们家现在有两套房子,空出来的一套正好可以做我们的新房。但我真正怕的是,他是冲着我家条件好来的。有时我也会问他一些今后如何打算的问题,譬如他父母的养老、婚后的经济压力等等,这一问不打紧,搞不好会吵起来。譬如谈到家务,他很大男子主义地说,男人要主攻事业,女人要把家庭经营好,并建议我现在就开始学着做家务,料理各种家庭琐事。但我认为,女人又不是没有自己的工作,凭什么家务重担全部推给她呢?想一想,我们的确有很多不同的地方,所以现在挺茫然的。一方面,我的确到了该结婚的年龄了,父母也在催,眼前这个男人挺有上进心,也有责任心,也老实可靠;可另一方面,他就像一个烫手的山芋,家庭负担比较重,控制欲又强,所以在结不结婚这个问题上我开始纠结了。(为保护倾诉者隐私,文中人物皆为化名)
...
团体咨询又称为集体咨询、团体辅导、小组辅导, 是通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我, 调整改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 以发展良好的、适应的助人过程。团体咨询可分为两种: 一种重视个体。主要把咨询方法、干预手段直接应用于每个成员, 如讲座、训练等。此类团体咨询也被称为团体讲座、团体训练。另一种重视团体成员的交互作用, 通过团体成员相互作用所产生的影响力使成员调整自己的思想、情感和行为。国外流行的此类团体咨询如交朋友小组、心理剧、角色扮演等。团体咨询是一种有效的心理咨询。
...
小张今年17岁,是高三的学生,自从两年前因为急性肠胃炎进过医院之后,她就患上肚子痛的毛病。一开始只是肚子痛,后来感到腹部放射性疼痛、后背疼痛,但是怎么也找不到具体的痛点,就是浑身不舒服。经过当地多家医院的反复检查,都没有找到具体的病因。后经朋友建议,转到心理咨询中心进行心理咨询。
心理专家接诊后发现,小张的疾病与她的心理焦虑冲突有一定关系。小张在初中的时候成绩一直不错,但自从上了重点高中,学习压力很大,虽然很努力,但每次考试总是在二三十名上。她对自己的学习越来越没有信心,非常焦虑,特别是到考试前夕,她的症状往往会加剧。专家最终诊断为躯体形式障碍(躯体疼痛化障碍)。
...
引语:儿童产生攻击性行为的原因是复杂的,一般有:多动症,自卑、嫉妒与骄横,模仿,错误引导。
问题表现:攻击性行为 人际关系紧张
一、咨询目标的制定
(1)具体目标与近期目标:改善亲子关系和其他不良的人际关系,减少攻击性行为
(2)最终目标与长期目标:完善求助者的个性,增强其社会(人际)适应能力,建立良好的人际沟通模式,使求助者正确评价自我、接纳自我,达到自我成长与自我实现的终极目标
二、咨询方案的制定
主要咨询方法与适用原理:行为疗法和认知行为疗法
... 一、关于心理健康
心理健康的标志是:
1、身体、智力、情绪十分协调;2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;3、有幸福感;4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
心理健康定义为:是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。
...
众所周知,人的生理发展与心理发展是密切联系在一起的。人一生中的大部分时间里,生理发展与心理发展速度相互协调,个体身心处于一种平衡、和谐的状态。而青少年期是个体发展的一个过渡时期,其生理、认知和社会性方面均产生了巨大的变化,使得其心理发展表现出一些与其他阶段不同的特点。这些特点又集中体现在青春期,青春期一般指十一二岁到十七八岁之间,是个体生命全程中的一个极为特殊的阶段,这个阶段的青少年生理发育十分迅速,在2——3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平,但其心理发展的速度相对缓慢,心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。因此,青春期少年的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
...