“我那破车太烦人了，只是蹭掉一点漆而已，竟然花掉我7000块！”这样的抱怨听起来感觉怎么样？嗯，我们知道那车一点都不破，而且挺值钱。炫耀自己的好车要这样拐弯儿吗？

      每天捧着手机当“低头族”,随时不忘刷新朋友圈,发了语音消息总想重听一遍,一小时以上不碰手机就感觉“损失了好几亿”……小小的手机APP,改变了无数人的社交模式,甚至生活模式,也令不少人感到某种“社交焦虑”,接下来针对绝大多数人都会有这几种现象。
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性格内向会影响您生活中的所有方面。
性格内向从本质上说是一种个性特征。性格内向是独特的，而且也很好。
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      你不是不好,是你没看到自己的好。
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      愤怒需要管理,是因为我们的生活并不总是尽如人意,总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒心理“开锅”,所以试试以下的方法,学会控制你的愤怒吧!本杰明富兰克林曾经说过,“愤怒从来都不会没有原因,但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言,也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是,愤怒真的就没有好的原因吗?当然不是。

       生活中,我们经常会有一种惶恐,生怕别人不高兴。比如在和恋人相处的时候,经常把自己置于相当低的地位。做什么事都小心翼翼,正确的总是对方,错的总是自己,就好像对方愿意和自己在一起也是一种恩惠一样。为了让自己配得上这份感情,我们会通过不停的付出,甚至无条件的付出来换取对方的关注和认同。 此外,在付出的同时,我们还会拒绝别人对我们的付出。 

今天见了一个很久不见的老朋友，相见甚欢。
老朋友不到40岁，身体开始出小毛病了，越活越觉得不开心，压力大，经常觉得没意思。
我说这么多年了，你还是给自己找那么多压力，折磨自己的身体。

人如果惯性地处在焦虑中，焦虑就在伤害身体。
因为人焦虑的时候，身体就会处于应激状态中紧绷着。想象下你的每个细胞每块肉都在紧绷着，会怎么样呢？

你这样折磨自己再不出点毛病，我会感觉我白对自己好了这么多年，也太不公平。
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