抑郁后,觉得自己很孤独很无助,感受不到生活的意义,失去了生活的目标和方向,丧失了生活的信心和动力?针对对这两个问题作者分析了问题的根源以及分享了自己的应对经验。
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      在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人,朋友,亲密朋友这几个等级。越是亲密,两人之间的心理暴露程度越高,对彼此也越了解。但同样,亲密也会带来不少小问题。两人之间关系越好,交往中越要注意这4个小细节,否则分分钟友谊破裂。

      生活上缺少知心的朋友,工作上缺少信任的同事,业务上没有坚定的伙伴。缺乏信赖感和安全感的关系,让你和每个朋友都隔着一堵心墙。如何打破这种僵局?今天小编就带大家一起来学习人际交往的8个黄金定律,让你一秒钟就收获好人缘。
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在教育上,身教永远比言传更具有说服力。每一位父母,都有责任让孩子知道,我爱的不是必须优秀的你,而是独一无二的你。
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       2018年5月8日,是第70个“世界微笑日”,世界微笑日是世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类表情的节日,希望通过微笑促进人类身心健康,在人与人之间传递友善与愉悦,增进社会和谐。微笑是一种表情,也是一种情绪,更是人与人之间最美的语言。人们常说:“美好的一天从微笑开始。”微笑总有一种魔力,嘴角微微上扬,仿佛一切都变得不一样了,周边充满了温馨的气氛,心里也暖了起来。

      有两只蚂蚁非常不幸,误入玻璃杯中。他们慌张地在玻璃杯底四处触探,想寻找一个缝隙爬出去。不一会儿,他们便发现,这根本不可能。于是,他们开始沿着杯壁向上攀登。看来,这是通向自由的唯一路径。然而,玻璃的表面实在太光滑了,他们刚爬了两步,便重重地跌了下去。他们揉揉摔疼了的身体,爬起来,再次往上攀登。很快,他们又重重地跌到杯底。三次、四次、五次……有一次,眼看就要爬到杯口了,可惜,最后一步却失败了,而且,这一次比哪次都摔得疼。好半天,他们才喘过气来。一只蚂蚁一边揉着屁股,一边说:“咱们不能再冒险了。否则,会摔得粉身碎骨。”另一只蚂蚁说:“刚才,咱们离胜利不只差一步了吗?”说罢,他又重新开始攀登。一次又一次跌倒,一次又一次攀登,他到底摸到了杯口的边缘,用最后一点力气,翻过了这道透明的围墙。

       每个人都不是一座孤岛,人与人之间相互关联。无论利益感情,有关联就意味着有摩擦,有碰撞。有的人困于一隅,锱铢必较,到头来,伶仃孤苦;有的人放眼长天,看清看轻,几十年,和睦美满。金无足赤,人非完人,每个人都有过错,都有私心。舒服的关系,就是看轻看淡,放下纠葛,不再计较。

不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不能满意……这样的人，堪称完美主义者。

从事生涯辅导的时候，经常会碰到一些紧张大师，一次面试没有通过，就沮丧地表示：“完了，我这辈子再也找不到工作了！”

什么是原生家庭?
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