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【阅读置顶全文】2016-5-1 查阅:(0) 标签:


现代人的心理越来越大,很多心理问题开始慢慢出现,强迫症开始慢慢被人们所认识。很多人在行为上有些许强迫倾向时就会对号入座,可能会随意给自己贴标签,认为自己有强迫症。现在清源心理咨询中心从心理学角度和您一起全面认识一下强迫症的一种表现——强迫行为。

 
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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【阅读全文】2013-11-27 查阅:(0) 标签:强迫症的自我咨询

 看到很多人在网上问,抑郁症会不会遗传,有抑郁症或之前得过抑郁症的人能不能生小孩呢?看来大家对抑郁症还是很恐惧的,但是同时又认识不足,所以担忧很多。清源心理咨询中心和您一起探讨一下关于抑郁症会不会遗传的问题。

 
现在来说,心理学和精神学上对抑郁症遗传的研究主要是通过对家系的调查和对双生子的研究。许多研究都发现内源性抑郁症的发生与遗传因素有比较密切的关系,但抑郁症不属于遗传性疾病。
 
据调查,抑郁症患者中有精神病家族史者可达30%—40%,抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人,而且血缘关系越近,患病概率越高。据国外的一份调查资料报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,三级亲属(堂、表兄弟)为3.6%。一项有关于双生子的研究,发现双卵双生子患病率为16%-38%,单卵双生子为33%-86%,最高可达92.6%。双生子的寄养研究也发现有同样情况。
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 随着物质生活的快速发展,经济水平的不断提高,各行各业竞争力度的加大,使得在职场中的成年人压力越来越大,尤其是一些中年男性,在生活重担的压迫下,出现了一系列心理问题,最为普遍的就是“中年危机”。今天,清源心理就带您来了解一下什么是“中年危机”中的事业危机,以及如何进行预防与调控。

 
在中年事业危机中,最典型、最常见的一个现象就是职位升不上去了。不仅在自己的机构里遭遇“天花板”,而且寻来调去,始终没有个好的职位和发展。
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 很多人在结婚之前就会出现恐婚的状态,这不仅仅是女性的专利,也是男性会出现的状况。婚前恐惧症是指一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的焦虑和恐惧感。

 
很多男性会表现出焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,更有甚者还会急于摆脱将要来临的婚姻束缚,或者以花天酒地的方式寻求解脱。
 
那么男性的婚前恐惧主要是处于对哪些方面的恐惧呢 ?
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【阅读全文】2013-10-29 查阅:(0) 标签:女性婚前恐惧症的表现

  如今心理咨询已经被越来越多的人接受,尤其在大学生群体中,许多原来不把心理问题当回事的人,也意识到自己可能有心理问题,并产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性,甚至产生了一些曲解,使心理问题不能较好地得到解决。

 
 
 (一)心理问题≠精神病
 
 
   心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科,人们对它有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室,在医生反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。此外在中国人的传统观念中,表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现,对男性来说尤其如此。以上种种原因,使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,也不愿或不敢前来就诊。其实,心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面,都有可能会遇到这样那样的问题,导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决,个体就能顺利健康地发展;若不能及时加以正确处理,则会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。这样看来,心理问题是日常生活中经常会遇到的,就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私,相反,这表明了个体具有较高的生活目标,希望通过心理咨询更好地自我完善,而不是回避和否认问题,混混沌沌虚度一生。也有相当一部分人认为精神病就是疯子,其实他们所说的精神病严格地来讲是重性精神病,如精神分裂症、躁郁症等,它们与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。 ¨
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很多人,不仅仅是学生群体,即使是已经进入社会多年的成年人,在面临重要考试的时候,还是会控制不住的紧张、焦虑。
 
考试前紧张焦虑是学生们最常见的问题。平时小考的时候可能在临考前一天还感觉自己都没有复习好,心里面有担心,一般不会有较大的反应。但是面临比较大型的考试,例如会考、中考、高考、考研等等,紧张焦虑的情绪就不止一点点了。有些考生甚至会考试前有一段时间心烦意乱,情绪不高,缺乏信心,总感觉时间不够用,睡眠质量差,严重者会感觉有神经性的头疼、腹泻等状况出现。
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【阅读全文】2013-10-22 查阅:(0) 标签:考试前焦虑怎么办济南心理咨询师济南心理咨询哪好


 对于每一个家庭来说,迎接新的生命是一件快乐而又充实的事情。当新生的婴儿降临到家中的时候,每一个人都为之骄傲和兴奋。然而我们伴随着宝宝的出生,许多母亲生完宝宝之后就要一直在家养身体,不能出门也不能工作,这样的变化使得很多的女性心理产生了很大的落差,每天愁眉不展的,也不想看孩子,这样一系列的现象就是产后抑郁症的的表现。产后抑郁症的出现不仅给许多女性带来了身体上和心理上的影响,同时也给整个家庭带来了许多问题。

 
那么什么是产后抑郁症呢?让清源来告诉你。产后抑郁症就是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极咨询,预后良好。妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种。
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          我今年27岁,神经过敏一样,总是不停地幻想。比如,夜晚走在路上,听见后面有脚步声,我就会幻想是抢劫的或者杀人犯;到了家又怀疑某个角落藏着小偷;睡觉时幻想床底下有只手会把自己拉下去;只要是特别黑的地方我就会觉得那里会跳出一个鬼。我是怎么了?(北京 清涩)

情愿心理咨询中心专家解答:

其实,你谈到的恐惧体验就有跨文化的共性,几乎没有谁敢说他/她没有体验过类似的心境。很多科幻片、恐怖片都得益于作者深陷这样的恐惧中,才写得出、拍得出如此精彩,让人惊悚的名作、名剧来。你是单身居住吗?如果有那么多可怕的念头围绕你,那你的生活是否很平淡乏味呢?你谈到鬼,鬼是对人恶的一种内心客体,在不同的文化里,鬼有自己的文化涵义。哪怕最不信神信鬼的人,在走夜路、被惊吓时都会浮现鬼的印象,所以鬼是人类的集体无意识。你说鬼会把你拖下去,你没有说拖下去要做什么,这很值得分析。对一个27岁的女性,如果没有规律的情爱生活,那么内心变得歇斯底里是可以理解的。读你的东西,感觉你内心不仅害怕会发生什么,也在无意识渴望需要发生点什么。孤单的人,会渴望外部世界发生点什么让人惊骇的事情,让自己从内在孤寂的牢笼中逃离出来。恐惧是一种害怕,也是一种渴望,那么,我可以理解——你在爱情中也是既爱又怕吗?济南心理咨询
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害怕与男生交往的女孩——社交恐惧、异性恐惧、赤面恐惧、视线/余光恐惧

济南心理咨询案例  李小姐,27岁,大学毕业已经四年了,在济南一家公司工作。大学毕业后就出现一些心理问题,情绪抑郁,害怕与人交往,特别害怕男领导与同事,跟他们说话就紧张、脸红、出汗,公共场合发言常常语无伦次。这些问题对李小姐生活、工作和恋爱都起到了很多负面影响。到现在为止,还没有正式谈过男朋友,但我因为心理方面的障碍,拒绝跟他们交往,久而久之,别人都认为我脾气很怪,就慢慢疏远我了。
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【阅读全文】2013-5-22 查阅:(0) 标签:心理暗示法济南三级心理咨询师培训济南心理咨询哪家好

    “你什么都不管,你看家里乱成什么样子了,孩子就知道玩儿,管也不听,学习又成绩又下降了,还跟同学打架,气死我了......你看我整天累死了,上班本来就累,回到家你看家里乱七八糟,又得做饭,你就知道回到家吃饭,上网,打游戏,什么都不收拾......我都成黄脸婆了,嫁给你真倒霉啊,真是过得什么日子啊......”
     很多丈夫恐怕每天都要默默忍受妻子这番抱怨,而这样的沉默又把妻子的愤怒和委屈激化,变本加厉。妻子们突然发现,自己怎么变成怨妇了?和结婚前完全判若两人,而且控制不住自己想要抱怨,这是不是心理障碍啊?
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