心理学角度解读“嫉妒”情绪，清源告诉你

莎士比亚说：“你要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”诚然，嫉妒是一个消极的情绪，可是事物总有多面性，“嫉妒”并非一无是处。如果能够正确处理嫉妒带来的负面影响，实际上，这很可能会成为激励你的潜在动力，带给你意想不到的结果。济南清源心理咨询中心带您一起从另一个角度解读“嫉妒”心理。

首先，嫉妒会给我们一个精准的定位，看看你嫉妒的人，就知道自己大概处于一个什么水平。因为嫉妒只会产生在与我们同一个领域，且水平相当的人群中。很简单，一个世界体操冠军，绝对不会去嫉妒一个影视演员所拿的国际大奖，因为不在一个领域；同样，他也不会去嫉妒国内某个省份的体操冠军，因为水平相差悬殊。当你对一个人产生酸酸的感觉，或者有许多不服气，那么，很可能，你在嫉妒。因此，如果不清楚自己的定位，不想妄自菲薄或者心比天高，那么静下来看看你所嫉妒的人，不失为看清自己的好方法。

其次，嫉妒会让我们知道自己没有什么，缺乏什么。我们之所以会嫉妒某人，很大程度上是因为他有而你没有，或者曾经你们相当甚至不如你的人现在比你强。比如，一个职业白领不会去嫉妒路边的乞丐，但是，如果某天这个乞丐机缘巧合成为这个白领的上司，那么，嫉妒必然会产生。所以，如果我们嫉妒某人，就可以好好地思考一下，我们到底需要什么，想要什么，金钱？地位？还是所谓的成就？想想对方的哪一个方面最让你不舒服，那么很可能正是你自己缺乏的。

最后，嫉妒为我们提供动力。经过以上两个方面的自我认知，可以大概的了解自己的定位和平台，消除嫉妒的心理，通常会采取两种方法，自己努力超过他或者想办法压住他。第二种貌似更简单，当一个人内心不够自信，而且又毫无利他心时，很自然地会选择拉他人下水，这才是嫉妒中恶的根源。因此，对于嫉妒所提供的动力，要有一个良好的心态去接受和处理，否则很容易转变为让自己的心理走向不平衡。

如果您想了解更多关于嫉妒的情绪，欢迎到济南清源心理咨询中心，会有专业的资深心理咨询师为您服务。