伏尔泰曾经说过“完美是优秀的敌人”。高标准能激励我们工作勤奋，在生活中脱颖而出。但是，对完美的追求仅仅成为了我们的羁绊。他阻止我们去做真正喜欢的事情。即便没有阻止，它也剥夺了我们享受追寻的乐趣。我们为了达到完美将会遇到的情况：1.我们变得被失败纠缠由于错误地认为生活应该是一条直线，我们变得害怕曲折和弯路。没有什么比犯错误听起来更糟糕的灾难。所以我们开始不敢冒险，不敢跨越未知

     在中国有的少数民族有这样的一个奇怪的习俗，就是有“女书”的现象，当地的女孩从出生起，就和另一个女孩“结盟”终身，两个女孩都会拥有各自的婚姻和家庭，但同时，彼此之间又是十分亲密的依恋关系，生活中大小事情都会彼此照顾、扶持和影响。这种“女书”与同性恋是完全无关的两个现象。

     现实中很多人想跳槽是因为不满意现在的工作，想逃避当前遇到的问题，如遇到让人感到恶心的上司、与同事人际关系紧张、工作遇到挑战或工作缺乏成就感等。一天都不想待了，想早点离开这个地方。 早点离开糟糕的环境可以理解，但更重要的是要明白自己的职业目标是什么，向着自己追求的目标才是最重要的。    &

 为什么大多数人在餐厅用餐会选择靠窗、靠墙的位置？在一个开放的环形广场，为什么大多数人会选择坐在环形周边而非中间？人多嘈杂的派对，为什么人们也会首先选择靠边坐下或者站立？ 西方心理学家德克·琼治提出的边界效应可以解释这些现象。他认为身处边界区域既能看清周围的一切，又可较少的暴露自己。美国心理学家马斯洛任务，安全是人类的基本需要。人们在公众场合时，尽量减少与他人的接

 心理健康的标准之一是适应环境。有的人无法适应环境，或者适应得不太好，生存状况不佳，对现实不满，从而排斥现实，沉溺于幻想。     对于这种现象，有两种相反的观点：     一种认为，沉溺于幻想是不对的，人应该面对现实，适应环境。适应得好不好，有许多相对比较客观的标准，如金钱、地位、学历、

 有人说过你太容易害羞了或者是反应过度吗？你有过主动和别人熟悉是为了告诉他们你是在“捕捉”他们心情状态吗？在一个大集体中通常会使你筋疲力尽吗？你需要大量时间独处来恢复和重组自己的精神吗？你会因吵闹，喋喋不休的话语甚至是身旁的人而身心疲惫吗？你会强迫性地吃的过饱，然后试图掌控那些令人不适的感觉吗？如果你处于一段亲密关系，你害怕也许会“迷失”自

    我们都知道万物生长靠阳光，阳光又是由多种颜色组成的或者说分解成了多种颜色的光线。颜色不仅意味好看，吸引我们的眼球，而且颜色还有其他功效。生活中存在着一些可以改变心情，具有心理调节功能的颜色。 下面是七种可以改变我们心情的颜色，合理利用这几种颜色可以改变我们的情绪！ ■黄色     

      您在获得心理咨询证书和从事心理咨询工作的实践中，是否遇到过下面的情况：需要提高心理咨询理论和专业技术，而无人指导；遇到棘手迷茫的个案，却不知该如何处理；尚有个人成长中未曾解决的问题，影响了咨询；经常暴露在来访者的痛苦、悲伤的负性情绪下或者工作压力大，出现了职业枯竭等等。 所以，每一位心理咨询从业人员都需要专业的“心

  爱情真的是一个要命的东西，会让这世上许许多多的男女们为此神魂颠倒、无法自持，也会让许多人为此痛不欲生、跳楼上吊。真的是因为爱情本身有这么伟大的魔力呢还是我们赋予了它这么大的魔力？     就拿婚姻来说，是不是远古时代的人都是因为有了爱情而在一起的？即使是在近代比如清朝民国解放前，有几个家庭的结合是因为爱情呢。又有几段婚姻是因

 佛说世间有万千相，不如浮生一梦。人生很短暂，但是一个人做的梦却是数不完的。梦有很多种，而每个人又会做不同的梦，这让梦的世界变得更加神秘和多姿多彩。有关梦的种类，你知多少？     有人说，世间有多少人就有多少梦，而梦的内容取决于个人的生活经历，以及每个人对生活的体验。所以，就产生了不同种类的梦！   &nb