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我们每个人的童年或多或少的都会受到过伤。没有疗愈的童年创伤,会让成年后的我们依然陷入创伤的限制里。
...随着孩子年龄的增长,自我意识的觉醒,亲子沟通问题在家庭关系中日益突显。从三四年级开始,学生与家长之间表现出亲子沟通的不顺畅,到五六年级更加明显。家长觉得孩子越来越不听话,孩子觉得家长越来越专制,越来越不理解自己。特别是一些沟通方式存在明显问题的家庭,激发出孩子强烈的反抗姿态,不仅影响亲子关系,更影响孩子的学习、人际交往、自我认识、自我评价甚至人格的形成。
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在现代生活中,每个人都可能经历情绪低谷——这是一种常见的心理状态,可能因为压力、挫折、失落感或其他困扰而引起。当情绪低落时,我们可能会感到消极、无助、焦虑和失去动力。然而,请不要灰心!以下几种重建心理平衡的方法一定能对你有所帮助!
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