如果有人对我说别太看重自己，估计我会毫不犹豫的立刻反驳，我知道自己只是沧海一粟，每天都过着平平淡淡的生活，又何来资本去看重自己呢？我还是有自知之明的！但当老师对我们说别太看重自己时，我有刹那的呆愣，毕竟当时的情景决定了这几个字并不是我们常想的那样，或许看重自己的深意不止如此。     随心而去，自由想

    “毁誉从来不可听，是非终究自分明”——冯梦龙。     对于大多数中国人来说，一切外在的评价将作为自己下一个人生的参考标准。老人们常说“人活一张脸，树活一张皮”。所谓的面子，是大多数国人都追求的。别人如果给予肯定的、赞美的、夸奖的

    显而易见的是，感知支持感与身体健康及生活幸福与否息息相关。当自己需要某人而察觉那人就在身旁时，这将会是莫大的安慰。然而，事实上所得到的帮助却是喜忧参半的：帮助起效时，它让我们感到心情愉悦，且对我们的生活起到积极的影响；但其他时候，别人给予的帮助并不奏效，甚至会令我们感到更糟。那么，什么时候关心我们的人给予的帮助是受欢迎的，又在什么时候它会有事与愿违的

    大多数人在他们的生活中感到没有安全感。即使你是一个能干的人，情境自我怀疑会影响你与他人连接或断开连接。当你的大脑感觉到危险的时候，它会引导你不惜一切代价来保护自己。这使得你很难支持那些你觉得更有能力，有吸引力，或者比你聪明的人。 紧张可能导致你缺乏信心     可能导致你说一些有弊端的话语，

快乐是一种机制，很多东西都可以开启这个机制。但是想要让快乐持续性地保持，外在的事物就很难做到了，比如财富、名利。很多人会很不屑地说，不要跟我说这些道理，你之所以这么说是因为你没钱没名没利。对的，我的确如你所说，没有这些。但是你能保证你有这些吗？我们绝大部分人都是普通人，富豪和名人毕竟是少数。当然我们也可以努力成为，不过在你成为之前，你还是普通人。而快乐是不分贫穷贵贱高低之分的，那么作为一个普通人，

    知名专栏作家胡紫薇曾经撰写了一篇文章《邓文迪为何越来越狰狞》，缘于离开法院的瞬间，邓文迪那张不同以往阴云密布而令人深刻的面容。“这期间发生了什么，外人不得而知。我们知道的是，14年过去了，邓文迪原本明艳爽朗的脸，被一张新脸取代了。这张新脸上写着输赢和输赢之后的愠怒。”     

     克里斯托弗·麦克杜盖尔说过：“在非洲，每个清晨，瞪羚睁开眼后就想着件事儿，那就是要么拼命地跑，要么被狮子吃掉。”这说法当然不对，因为瞪羚是群居类动物，它们族群里每只羚羊所要做的并不是要跑得快过狮子，而是只须做到快过族群里跑得最慢的那只即可。     我

    你认为成功的人是那种总在兴奋的奔跑者吗？其实不然，成功在于很多的决策，而在决策中，保持平静才能让我们做出正确的决定。成功者在人前的兴奋，不代表他们人后也如此，事实上，大多数高绩效人士确实非常平静。兴奋并不是成功的标记，而是让你实现自己巅峰表现变得更加困难。     最近LinkedIn上有一篇文章来自

     你是否在不得志时候而心生抱怨？你是否在失败的时候心灰意冷？你是否在失意时遭他人冷言冷语……？这些是否让你觉得这个社会一点人情味都没有！没有了人与人之间的关怀和温暖？但是，我也可以冷冷地告诉你，生活大多数都是这样的，冷暖自知只关乎自己的心灵温度！     我们都是

    现代社会，让人担忧的事太多了：年轻人担忧能否考上好学校、找到好工作，中年人为能否顺利买房、结婚、生子忧心忡忡，老年人又为能否老有所依而伤怀。正如杨绛先生所说，人这一生实在太苦，各阶段都有担忧的事，如何应对绵延不绝的忧虑和惧怕，考验着每个人的智慧和勇气。     国人为何如此忧心，从历史角度来讲，我们有