1、有人说,抑郁症是“心灵的感冒”,这个比喻并不妥当,感冒是一个自限性疾病,通常你不去管它,只要多喝水适当休息,它自己也能好起来。抑郁症虽然呈周期性发作,但大脑持续的病理性改变是存在的,只是你看不见。而且,随着发作次数的增多,发作的周期会越来越缩短,症状也会越来越严重,当然,大脑的器质性损伤也越来越深刻。
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       并不是所有的人都在爱情之中，或许，这个情人节，注定要一个人走，哪怕你从未停止过追爱的脚步。
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看过这样一个故事：曾经有一位先生，在别人眼里，一直很善侃，不管在哪里，只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人，一会不说话就憋得难受，常常大半夜给朋友打电话聊天。不久前，他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说话的人居然也会得抑郁症？
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无论遇到什么事儿都要往好处想，这句听起来好像是安慰人的客套话，细细究来，其中却有着一定的心理学道理。

如果我说，“不要把你的情绪包袱带进工作当中，”你想到什么了？或许是一副你、你的老板或同事因为一些家中的琐事而殃及他人。

有人说，现代职场就像一个巨大的高压锅，这个比喻应该说是特别贴切。因为它形象地体现了现代职场中无处不在的压力。比如，工作量大，经常加班，担心公司倒闭、裁员、减薪等，这些因素都让我们精神紧张，甚至让我们疲惫不堪。记得有人说过这样一句话——有了快感你就喊。当我们有了压力时，是大喊，还是选择一声不吭的死扛着呢？

每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。实际上没有任何东西比我们的情绪——也就是我们心里的感觉，更能影响我们的生活了。
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很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。

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现代社会，竞争和压力都特别大，尤其是在职场中，竞争与压力逼得人不得不全力打拼，上班时间高度紧张，加班是经常的事，但有时即使你比别人更努力地工作，却不一定能得到你想要的一切，比如，加薪，晋升。这样的结果，必然会导致心理失衡，产生很多不良心理，比如，悲观、失落、嫉妒。现在，我们谈一下嫉妒这种心理。