你有没有在刷小某书的时候看到过类似的帖子呢：“每天说好话，真的会变好！”，作者一般还会列举一箩筐的好话，看着像“标题党”，可跟着读一遍，还真就心情舒畅了。有人说：“这是玄学！”打住，不能超出自己认知的事情都归为玄学呀，其实这背后，是心理学的“小秘密”……

 最近大家一定有刷到河北三名未成年杀人案的判决结果吧，这再次让这起令人发指的恶性案件再次进入大家的视野——三名未成年人以极其残忍的方式折磨并杀害了一名同学。其中参与作案的两人分别被判处无期徒刑和15年有期徒刑。有人为此感到大快人心，认为正义得以伸张；也有人认为判罚太轻，不足以惩治恶行。不论我们如何看待这一结果，当人们了解到这起恶意伤人事件，在为逝去生命惋惜的同时，很多人也感到深深的恐惧和无助，仿佛自己也设身处地的经受了巨大的痛苦。这种在面对冲突性事件时，能设身处地为他人着想，理解他人的感受的能力，正是我们常说的共情。可是，这种美好善良的品质一旦超过一定的限度，就会成为伤害我们自身的一把利刃，这种现象在心理学中被称为 “过度共情”。为什么面对伤害性信息时，这种过度共情会让人感到压抑、紧张、焦虑，甚至无法正常的社交和生活呢？一旦自己陷入这种负面情绪漩涡，又该如何调试自己的心境呢？今天让我们从心理学的角度，一起深度剖析一下“过度共情”背后的秘密。

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 l 孩子遇事不愿意和父母沟通

你是否曾对亲密关系中的种种疑惑感到迷茫？

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 在心理学领域中，天赋递减法则又被称为狼孩效应，它揭示了一个现象：个体的天赋或潜能，若长时间未得到适当的开发和利用，将逐渐衰退甚至消失。为什么被叫做狼孩效应呢？那就要谈谈这个故事的起源了。天赋递减法则源于一个古老的寓言故事，说的是一个婴儿被狼抚养长大，虽然保留了人类的一些基本特征，但已无法像正常人类一样生活。这个寓言告诉我们，即使一个人天生具备某种天赋或潜能，但如果没有在适当的环境和条件下进行培养和发展，这些天赋和潜能就会逐渐减弱甚至消失。

 当一个人有自己的主见时，如果有十个人的观点与他不同，他就很难不产生动摇，这叫做韦奇定律，它反映了人们在决策和选择过程中很容易受到他人影响的倾向。其实，这个定律就是要告诉我们要保持独立思考和坚定信念，不轻易被外界因素所左右。