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      生活之中无处不“心理”,今天为大家介绍 12 个心理学效应,让你在社会交往中更“得心应手”~
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      拥有好的心态会让生活更加幸福快乐。法国健康杂志《TOPSANTE》介绍了积极心理学应用和干预专家Sarah Allart关于养成好心态的5个秘诀，一起了解一下吧!
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      心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。
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      错误认识一：抑郁症是悲伤的同义词

      当他人遭遇不幸时,我们常常急于提建议、安慰、或表达我们的态度和感受。为了倾听他人,我们需要先放下己有的想法和判断,全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。不论别人以什么样的方式来表达自己,我们都可以用心体会其中所包含的观察、感受、需要和请求。比方说一位新邻居因急事借走了你家的车。你的家人知道后责骂你:“你把车借给了陌生人,真蠢!”此时,你就可以好好体会他们的感受和需要,既不反驳也不自责。
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       生活中经常听到这样的表达：“你真让我生气”，或者“你太让我伤心了”。根据语义来分析，所有的情绪结果，生气也好，伤心也罢，都是“你”这个坏家伙导致的，而“我”是无辜的，是受害的，是无责的。
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      得寸进尺效应（又叫登门槛效应）：是指令人接受一个需付出较小代价的要求而导致接受需付出较大代价的要求的可能性增加的现象。
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      投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时,以为他人也具备与自己相似的特性的现象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人,即推己及人的认知障碍。简单来说,投射效应是在人际认知过程中,人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好、情感、倾向等,常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。