【阅读置顶全文】2016-5-1　查阅：(0)　标签：

【阅读置顶全文】2014-3-16　查阅：(0)　标签：心理援助清源马航

所谓“洁癖”,是指在讲究卫生方面瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。
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【阅读全文】2019/8/18　查阅：(0)　标签：

优越感,也称“自尊感”。感到自己优越于他人的情感。自卑感的补偿机制。 
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【阅读全文】2019/8/10　查阅：(0)　标签：

01 自卑的人接纳自己是有条件的

自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接纳自己呢?而且我还担心,如果我接纳了一个这样的自己,就是降低了对自己的要求,就是甘愿这样平庸下去,会让我更堕落,我是不是就再也实现不了我想要的成功了?没错,这是许多人面对自我接纳时的困惑和迟疑,让我们回到成长的长河中寻找一下这种熟悉的声音可能来自哪里。

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【阅读全文】2019/6/1　查阅：(0)　标签：

世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计2020年将成为全球第二大疾病,每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已达9000万,中国每年大约有28万人自杀,我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占50%-70%但,我国抑部症就医率不足10%。

很多朋友,对于抑郁症治疗还是一知半解,今天我就和大家说说,抑郁症治疗的两种模式:药物治疗和心理咨询治疗。

01 药物治疗

药物治疗精神类药物主要是一类可以作用于中枢神经系统的化学递质,从而改变人的大脑的思维活动的药物。

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【阅读全文】2019/2/24　查阅：(0)　标签：

得寸进尺效应（又叫登门槛效应）：是指令人接受一个需付出较小代价的要求而导致接受需付出较大代价的要求的可能性增加的现象。
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在生活中,我们经常会对某些人贪得无厌的行为表示出极度的厌恶,并将之称为“得寸进尺”。但在心理学上,“得寸进尺效应”却是人际关系中一项重要内容。使用得当的话,不仅可以帮助我们轻松突破他人的心理防线,达成自己需要的目标,同时还能够保持好自己的心理防线,有效防止他人的得寸进尺。

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【阅读全文】2019/1/20　查阅：(0)　标签：

知乎有一个热门提问，社交恐惧是怎样的体验？获得最高赞的回答：

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【阅读全文】2018/11/25　查阅：(0)　标签：

想要心理咨询，我们需要先弄清一个概念，什么是心理咨询？简单说，就是有这样一拨人，他们接受了专业的训练，运用心理学的方法，帮助正常人群共同解决生活中的各类心理适应方面出现的问题，以提高人们的生活质量和幸福感。这样一拨人做的工作就是心理咨询。

想知道我们为什么需要心理咨询，首先讲讲我们为什么不需要心理咨询？

 

一、我心理素质老强大了，不需要心理咨询。

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【阅读全文】2018/8/5　查阅：(0)　标签：

                            田文秀

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【阅读全文】2017/5/1　查阅：(0)　标签：

有很多受烦恼困扰的朋友带着疑惑--心理咨询是怎么起到效果的呢，来到我们清源心理咨询中心寻求咨询师的帮助，结果通过咨询都得到了不错的效果。那么为什么人们做了心理咨询和咨询后，情绪更快乐、性格更完善、心理疾病减弱或消除？他们花钱花时间在心理咨询中心，究竟得到了什么？

    1、他们得到了缺少的东西：释放、爱、关心、支持等。正所谓“授人以鱼，不如授人以渔。” 

    2、习得、学会了更好的行为方式（行为层面）。心理咨询者指导来访者学会新的行为技巧，使他们应付生活的能力提高了，他们也就更快乐了。 
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【阅读全文】2016/8/28　查阅：(0)　标签：

你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？

1  到船的最上层去
 
2  到船头的甲板上去
 
3  到船舱里面去
 
4  到船尾去
 
 
 
 
1、测试结果：你很在意在别人面前的表现
希望在高的场所休息的你，就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的气氛。让心情一好起来，相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
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【阅读全文】2016/8/25　查阅：(0)　标签：