心理咨询是怎样进行的

每天都有很多饱受心理问题困扰的朋友打电话到清源心理咨询中心来需求帮助，他们想进行心理咨询，但是不知道心理咨询具体是怎样进行的。我们就来聊一下心理咨询是怎样进行的。

谈到心理咨询，人们往往会联想到做思想工作、谈心、劝导、指导、讲大道理、说教，甚至有人认为，心理咨询就是和心理咨询坐在一起侃大山。其实，这都是大家对于心理咨询的误解，真正的心理咨询，与这些误解有很大不同。

真正的心理咨询是不会进行指导和说教的，因为那样做，就意味着心理咨询比来访者正确，就意味着来访者只是缺少一把解开疑团的钥匙，从心理咨询那里要来钥匙，就万事大吉了。

临床实践告诉我们，无论在人生的大道理方面，还是克服生活困难的勇气方面，来访者并不比心理咨询逊色，他的问题并不在于他不明白某一个道理或者没有能力，而是他内心中有种无形的情感力量，在阻止他发挥自己的能力。

心理咨询的任务，就是帮助来访者去发现这种无形的情感力量、发现它的来龙去脉、领悟它与自己问题之间的联系，最终消除这些问题。

心理咨询在形式上，似乎与两个好朋友间的谈话没什么不同，但是随着咨询的深入，心理咨询与来访者的交流，就由词语层面转向情感层面，这时，来访者平素与别人交往时埋藏于内心的、看不见摸不着的情绪问题和情感冲突，会通过移情作用，活生生地再现于两人之间，再现在心理咨询和病人面前。

所谓的脑子里面的心理问题，就变成看得见、摸得着的问题了。此时，心理咨询的人格魅力，有助于激发鼓励患者的潜力，使他有勇气把自己的问题再现出来；心理咨询的有关人性的理论和心理咨询技术，有助于启发患者理解和领悟自身的情结和问题。

    在这个潜移默化的过程中，病人的心理获得了成长、心理发育缺陷获得了矫正，阻止他正常生活的潜流逐渐得到消除，他的心理障碍也就在不知不觉中得到康复。心理咨询就是这样进行的。