孩子自卑，家长有责

济南清源心理咨询
总听一些家长说自己的孩子在学校不爱说话，不爱和同学玩，喜欢一个人待着。女孩子可能是偏内向，但过于羞涩就属于自卑了。孩子自卑，家长有责，家长爱与其他孩子比较，不尊重孩子，树立自卑坏榜样，错误的表扬和引导以及家庭生活不和谐。
什么是自卑？
心理学上称自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应到达某种标准或尺度。如“我应该这般”、“我应该像某人一样”。这种追求大多脱离现实，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。
自卑具体表现？
A.做事没主见，什么事都不敢自己实践。孩子做什么事情前都先问一下爸妈，完全没有自己的想法。 B.拒绝交朋结友，不敢与人交流，自卑的孩子在说话时不敢正视对方的眼睛，表达自己的意愿时也是含含糊糊。 C.不喜欢甚至逃避竞争，不敢在他人面前表现自己。比如，从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人。
家长怎么办?
1、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界 生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。
2、教孩子扬长避短，学会心理补偿 消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处。
3、驱逐孩子心中失败的阴影 孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。
4、尊重孩子的自尊心 帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。
最后，清源心理咨询中心建议：在面对孩子自卑时，家长应多和孩子沟通，鼓励孩子。最主要的还是多陪伴孩子，父母给孩子最好的礼物并不是有多么富裕的家境、多么优越的成长环境，而是美好的婚姻，和谐的家庭环境。家庭生活状况会直接影响孩子安全感的建立，以及人际关系等诸多方面。