冷暖自知只关乎心灵的温度--清源心理咨询

    你是否在不得志时候而心生抱怨？你是否在失败的时候心灰意冷？你是否在失意时遭他人冷言冷语……？这些是否让你觉得这个社会一点人情味都没有！没有了人与人之间的关怀和温暖？但是，我也可以冷冷地告诉你，生活大多数都是这样的，冷暖自知只关乎自己的心灵温度！

 

 

    人的心灵就像一个壁炉，里面总有火苗的跳动，如果想要壁炉升温那就请添加炭火。我们很多时候都是卖火柴的小女孩，奈何我们却划不着手里的“火柴”。

 

    读安徒生的童话《卖火柴的小女孩》对于大部分人来说，读到的是那个社会，那个时代的黑暗和冷漠，贫穷与饥饿让穷人无家可归，我们或许憎恨那些橱窗里点起蜡烛正在享用晚餐的富人；或许讨厌那个驾马车让小女孩丢失鞋子的车夫；甚至我们会为她流下几滴眼泪。但你们读出人生的冷暖只关乎于心灵的温度吗？

 

    我想安徒生之所以伟大，并不是一味地用童话抨击社会，而是在他童话里传达了一些独有的人文关怀。就像《卖火柴的小女孩》，社会本是社会，任何时代都会存在不平等的现象，但并不是社会这样了，你就失去了生活的希望和人生，小女孩在死之前点着了所有的火柴，虽然这样的温度不足以温暖她的身体，却温暖了她的心灵。她“看到”了疼爱她的奶奶，她的内心比橱窗里的烛光还温暖，在一个冰天雪地里，她冷死了，却嘴边留着微笑。

 

 

 

 

    或许，很多人不能够理解，为什么这个小女孩死后保持着微笑的姿态？有人说她看见了上帝；有人说她出现了幻觉；也有人说她想起了以前的美好……这些似是而非的答案不足以说明安徒生的目的。因为我想安徒生是想告诉人们，你所在周遭即使是冰天雪地，即便是世情如霜，你的心灵温度也要保持。改变不了的实在太多，我们是那么的渺小和无助，我们每个人都渴望得到别人的关怀，但实际上每个人都带着面具或者为了各自的利益或理由做不到那种温暖的给予。

 

    社会本就不公平，很多事情不可能如你所愿的实现，很多人不会如你所想的出现。被否定、被抛弃、被冷嘲、被拒绝，都是情理之中的事情。你当然会抱怨、会不甘、会疑问、会感叹、会心灰意冷，可是生活依然继续着，当你睁开眼睛的时候社会依旧是这个社会，你要的温暖始终不可能从外面得到。唯有让自己的内心变强，让心灵升温，这样不管外界怎样的风霜，你依旧温暖如春！

 

    我常常在想，如果卖火柴的小女孩没有被寒风与冰雪冻死，她长大之后一定是一个像壁炉一样温暖的人，因为她有一个温度的心灵！

 

 

 

 

    很多年前，我遇到一道看图写作的题目，图中有两个人同时面对泼了一半的牛奶，其中一个人说：“唉，就只剩半杯了”表情甚是哀伤惋惜，另一个人笑嘻嘻地说：“嗯，还好，幸好还有半杯”。如今回过来头来看待这个问题，不自觉地发现这二人的心灵温度不一样！

 

    为什么不一样？因为他们对待事情发展的态度不一样！生活中也是，有很多时候很多事情，如果我们只看到了消极面，阴暗面，负性的，失去的，然后在那斤斤计较或自怨自艾，那表示这个人以后基本也就这样了，因为他的心灵温度就那样，沸腾不一起来！相反，我们在遇到让我们困惑、为难、不知所措、备受打击、伤心不已……的事情时，我们可以哭，可以发牢骚，但不要忘记给自己心灵添加一些“炭火”。要告诉自己，事实是我们无法改变，就像我们无法改变生命的长度，可我们却可以改变生命的宽度；我们无法改变人生的高度，却可以改变心灵的温度。

 

    在最无助，哭泣的时候，想一想你依然坚强勇敢地活着；想一想曾经幸福快乐的故事；想一想明天又是一个开始。人生只有一个终点，却有很多个起点！心灵的温度，能让你心若冰霜，也能够让你的人生足够的温暖。