如何增强自己的安全感

 01  

对自己的生活负责  

每个人的生活都会出现各种各样的问题,有的时候,当问题出现的时候,我们会抱怨他人或者抱怨事情,却从来不从自己身上找原因。其实我们的生活是我们自己选择的结果,自己对自己的生活负起责任,不依赖他人,不从他人身上寻求安全感,关注自己的健康、保持独立、为自己而努力。  

关注自己的健康。我们总是觉得自己还年轻,熬夜、暴饮暴食、饮酒过度,肆意挥霍着自己的身体。殊不知,一旦身体出现问题,就是我们不健康的生活方式所付出的代价。我们经常会看到年轻人猝死或生病离世的新闻,不要等到失去健康才懂得健康的重要性。要随时意识到生活的无常和死的存在,只有这样,才能好好对待生活。  

保持独立。我们总会在朋友圈看到别人所晒的生活,看着他人的生活光鲜亮丽,于是自己也开始随波逐流。在遇到事情的时候,总是听从他人的意见。殊不知,你的生活是你自己的,要保持独立,有自己的原则,自己的想法和自己的生活方式。如果一味地依赖别人、听从他人,那一旦这些人离开,他们给的安全感也会随之而去。  

为自己而努力。我们在刚开始毕业的时候,经济状况都不会太好,收入也勉强够支出,甚至有时入不敷出。我们也会抱怨,但是抱怨不会解决任何问题。唯有努力,才能让自己的生活变得更好。慢慢的我们的生活变得好了起来,但是我们发现等自己成家立业之后,生活里又出现新的问题,我们还是需要继续努力。只有靠自己不断努力,不断修正生活目标,我们才能过上自己想要的生活。而且这生活是靠我们自己得来的,而不是靠他人给的。

 02  

对自己的感情负责  

现在越来越多的人都在单身,一是碰不到合适的人,即使碰到合适的人,也因为不敢爱、怕受伤而错过。父母会催婚,朋友会介绍相亲的对象,可是我们还是一个人。无论外界如何评说,你需要对自己的感情负责,对爱情保有希望,坚持做自己。不要把幸福和安全感都放在他人身上,而是自己给自己安全感。无论是单身还是有爱人陪伴,都要好好生活。  

相信爱情本身。我们都在爱情里受过伤,不能因为一个错误的人就放弃幸福的资格。依旧相信爱情的美好,去认识新的人,去参加各种活动,不去寻找,不去遇见,怎么能遇到那个对的人呢?知道自己想要找什么样的人,就要为此而努力。幸福不是等来的,而是需要自己迈出脚步去追寻。  

坚持做自己。在爱情中的我们,有时会为了对方而改变自己,只为了迎合对方。总是在小心翼翼,不敢真实做自己。其实这样会更没有安全感,总是害怕自己会被分手,被抛弃。长此以往,感情容易出现问题,自己不会开心,对方同样也不会高兴。最好的感情就是对方可以喜欢真实的你。勇敢做自己,你总会遇到那个合适的人。理想的爱人,不会让你为他而改变,会让你永远做自己。