即使你们不是完美的父母，我们也会向你们爱我们一样爱你们

                              杨丽莹

许多父母面对养育孩子期间重重困难，都会表示“不算什么”“为了孩子一切都是值得的”。好像有一点不甘心，不情愿，就会先受到自己良心的谴责。

这也使没当过父母的人只能看到为人父母的艰难，却难以得知这些艰难会如何影响父母作为个人的幸福感。

宾夕法尼亚大学的Seth Gillihan教授指出，当你成为父亲或母亲后，有三方面的基本心理需要会受到深刻影响，从而导致幸福感下降。

1、 联结感

联结感指的是与他人产生积极的有意义的联系。有了孩子以后，你的人际关系会发生变化。幸运的是你会与其他的父母建立类似“战友”的关系。在孩子有了自己的小伙伴之后，你也会结实孩子朋友的父母，并有机会和他们成为朋友。但没那么幸运的是，你过去建立的关系会面临严峻挑战。亲密关系：在孩子出生后，夫妻双方的关注点都转移到了孩子身上，你与伴侣之间的亲密度容易降低，而争执会越来越多。友谊关系：因为有孩子需要照顾，你再也难以有精力像从前那样和朋友们愉快地玩耍了。没孩子的时候，是不是挺烦娃妈娃爸在朋友圈晒娃和分享育儿经历的？自己有了孩子之后，情况是一样的，来自朋友们嫌弃的小眼神儿也是一样的。

2、 自身能力感

对自身能力的感受，指的是我们有机会实践自己的能力并感觉擅长自己所做的是。在养育孩子的过程中你有很多机会获得成就感：孩子会翻身了、会爬了、会走了……在这些时刻你肯定觉得自己是个特别称职的妈妈/爸爸。但是在另一些时刻，你会感觉自己根本没有能力当好父母：孩子哇哇大哭但完全找不到原因：生病了没有及时发现：没忍住对孩子发脾气……每一件小事都能让你深受打击，甚至怀疑自己能不能当个好父母。

3、 自主性

自主性指的是一个人能够自由选择去做什么。

养育孩子带给人们最多的限制恐怕要数自主性了。很多妈妈忍痛剪了短发，以为带孩子太忙，短发比较容易打理。衣服也换成了运动装，出门背的是母婴包，再也没有说走就走的旅行。但当作父母的对孩子假装生气，骂孩子的时候，孩子依旧报以父母一个甜甜的微笑。每当这时，父母就会觉得自己从未觉得如此被依赖，如此百分百被另一个生命依赖和信任。那么，自己也想对孩子报以百分百的照顾和付出。

“也许就是一种难以言喻的人生体验。”

生儿育女会减少人们的幸福感，也会为生活带来许多积极的体验。就像留学、找工作、恋爱、结婚……人生就这样不断比改写更新。但是没学会怎么当父母真的就不该生孩子吗？其实这有点苛刻了，就像在踏上考场之前。我们不知道会考什么样。从没当过父母的人也不知道他们将面临什么，可能永远也没有一个“我准备好了”的时刻。

“我不是父母期待的模样，但我希望他们依然爱我。”这是许多孩子的心声。或许，父母也希望，自己的孩子不介意他们无法成为理想的父母吧。