约拿情结：我害怕成功

                                                            杜淑含

对于成功这个词汇，不同的人有不同的见解。在中国，儒家的“修身齐家治国平天下”是成功的代名词；在西方，马斯洛的“自我实现”是一个人一生的最高追求，换句话讲，自我实现便代表着成功。而约拿情结---同样是马斯洛提出的---则是自我实现的最大阻碍之一。

约拿情结代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。简单地说，约拿情结就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。” 在日常生活中，约拿情结可能表现为缺少上进心，或称“伪愚”。它的存在也许有一定的合理性，不过，从成功的角度来看，这是一种阻碍成功的心理障碍因素。

相信通过描述上一段，读者可以看到自己或周围的人有这样的表现。但是仅靠这些就判定自己有约拿情结太过草率，那我们看一下约拿情结的基本特征，其可分为两个方面：一方面是表现在对自己，其特点是：逃避成长，拒绝承担伟大的使命；另外一方面是表现在对他人，其特点是：嫉妒别人的优秀和成功、幸灾乐祸于别人的不幸。

人类的心理是复杂而奇怪的：我们渴望成功，但当面临成功时却总伴随着心理迷茫；我们自信，但同时又自卑；我们对杰出的人物感到敬佩，但总是伴随着一丝敌意；我们尊重取得成功的人，但面对成功者又会感到不安、焦虑、慌乱和嫉妒；我们既害怕自己最低的可能状态，又害怕自己最高的可能状态。简单地说，这些表现，就是对成长的恐惧—既畏惧自身的成功又畏惧别人的成功。

更可怕的是，约拿情结发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉，成功，幸福等美好的事物时，总是浮现“我不配”、“我受不了“的念头，最终把到手的机会放弃了。我们大多数人内心都深藏着约拿情结。心理学家们分析，这是因为在我们小时候，由于本身条件的限制和不成熟，心中容易产生“我不行”、“我办不到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话，这些念头会一直伴随着我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现得尤为明显。因为要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能导致失败的风险。

毫无疑问，约拿情结是我们平衡自己内心心理压力的一种表现。我们每个人其实都有成功的机会，但是在面临机会的时候，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服了自己的约拿情结，勇于承担责任和压力，最终抓住并获得了成功的机会。这也就是为什么只有总是少数人成功，而大多数人却平庸一世的重要原因。