你真的是乐观主义者吗？乐观主义给我们带来了什么？

谈到乐观主义，很多人会立刻想到乐观与悲观的区别等等，但让我们先来看看乐观主义对我们有什么作用。在心理学的发展历程上，人的产生种心理与行为的原因要归结于环境还是遗传，一直是一个重大且存在争议的问题，至今已经被广泛接受的观点是遗传与环境共同起作用。我们所要讲的乐观主义的作用，便是环境对人产生作用的一种途径。有位著名的心理学家曾经做过这样的一个实验，将一群大学生分为两个组，分别扮演狱警与囚犯，结果一个星期后两组同学就因为入戏太深而发生严重的斗殴事件而不得不停止原计划两个星期的实验。这便是著名的监狱实验，由这个实验我们可以找到情景暗示的强大力量，而乐观便是通过情景暗示来改变人的心理与行为，那问题就来了，乐观是怎样通过情景暗示的发挥作用的呢？

心理学有一个名词为安慰剂效应，就是病人来看病，医生给患者一种药，并且告诉对方这是一种新研发的效果很好的药，病人回去服用后病被治好了，但是所谓的新药不过是糖片。根据这个效应，我们可以可以见识到情景暗示的作用。曾经有位记者采访托马斯。爱迪生，但是是在电灯发明之前，所以记者向爱迪生问道：“您已经失败5000次了，为什么不放弃呢？”然而爱迪生很惊奇的回答道：“我成功了5000次，我成功的向大家展示了5000种材料是不能用的。”这便是对待一种事情有不同的反馈，也是乐观者与悲观者的不同。

席力格曼所指的乐观主义与悲观主义，并不是指盲目的乐观，比如盲目乐观的人会异想天开，而不会想要去解释某一件事，然而失败是成功之母的原因是你会解释失败的原因，没有吸取教训，只会停滞不前。事实上根据许多调查，发现悲观的人与乐观的人在学习一样新的技能时有很大的差异，前者只想做到合乎要求即可，可是后者往往却想做到超过能力所及的地步，就是这种对自己不务实的要求造成后者的成功。何以最终前者会失败而后者会成功呢?因为乐观的人心里根本就没有成功或失败的依据，即使有他们也刻意不去注意，从而就不会产生像“我失败了“或“我不会成功”的念头。 相反地，他们不断加强自己的信心、不断地发挥想像力，期望后面的每一步都走得更好，以至于终于成功。就是这种特质和不寻常的观点，让他们得以坚持不懈，以期达到所企望的成就。成功之所以让那么多人向往，乃是因为他们在过去并未有过足够的成功经验，可是对于那些乐观的人来说，他们只有一个信念，就是“过去并不就等于未来”。 一切伟大的领导者，不论他们是在人生的哪个领域中有杰出成就，都知道全心追求理想所能发出的力量是无比的，哪怕他们丝毫不知道要怎么去做。如果你能拥有积极信念，其所衍生的信心必然能使你完成各样的事情，即使是别人认为不可能的。

乐观者对长期目标的制定是现实的，而短期目标是理想的，悲观者则是长期目标与短期目标都是现实的。