做决定之前睡一觉会更好，这是真的吗？

译文：chrysanthemum 
这是一件很难处理的棘手事儿。
“睡一觉，明天再来解决问题。”这对于任何尝试处理一个棘手决定的人来说，都是一条久经考验的建议。但，这有用吗？明天过来会有更好的决定吗？或者，至少是那些人们感觉上好一些的决定？这对于那些已经将睡眠如何影响情绪和回忆视为兴趣的研究者而言，是一个诱人的问题——情绪和回忆是做决定的两个重要方面——《行为决定》刊物上的一项最新研究试图借用笔记本包包来解释这个问题。结果非常复杂，但它们开启了新的实验之旅，而这些实验有可能告诉我们更多。
以哈佛商学院务马·R·卡马卡为首的作者们做了两个实验，在实验中他们邀请志愿者参与，给他们看笔记本包包的各种不同特征，每一个特征描述旁边都摆着一张包包的照片——有些描述是正面的，有些描述是负面的。参与者被告知，他们所看到的信息都是真实的，而且他们最终会被安排一个任务：选出哪一个包包是他们最想拥有的。等他们做完决定后，他们会进行抽签，有机会赢得那个包包。
每一组参与者都会观察所有的“特征—照片组合”，然后再次度量他们对拥有包包的兴趣，中间有12个小时可以休息，尽管他们不到最后一刻不需要真正做出选择。为了研究出睡眠的效果，研究者们安排一组人早上进行第一轮观察，傍晚进行第二轮；而另外一组人傍晚进行第一轮观察，第二天早上进行第二轮。
除了问及参与者哪些笔记本电脑是他们想要的，研究者们还让他们试着回忆起尽可能多的特征，因为他们想要发现睡眠是否影响了人们对正面、负面特征或者两者皆有的回忆。于是，在参与者做出最后决定之后，研究者们问他们对自己选择的包包的感受，以及他们有多大可能愿意花更多实实在在的钞票在包包上。（研究者还考虑到这样的事实，出于生理原因，人们在早晨或者晚间做决定时有着内在的差别。）
总结他们的发现，这些作者们写道：
我们的研究结果显示，包含正常晚间睡眠的时间段，对于做决定的多个方面因素有与众不同而又复杂的效果。将问题留到第二天解决，产生了更多关于决定集合的正面思考。也许会有这样的假设，把决定留到第二天会让人们对他们的决定感觉更好，对购买他们决定的包包更感兴趣。但是，与建立在前面理论基础以及普遍假设之上推测相反的是，睡眠并不能改善对决定质量的认知，而且事实上看起来会使参与者更加不愿意考虑对所选事物的承诺（例如，花钱购买这样东西）。考虑到这些发现初来乍到，未来的研究很重要的就是要调查睡眠对广义决定类型上起的作用。
另外一种说法是，这是个复杂的发现：参与者睡了一觉后偏向于正面地回忆出这些包包，但并不对他们所做的决定感到兴奋。很难知道，这样的实验结果能得出什么，而且，就像那些作者提到的那样，“未来的研究”会更有帮助。
很难解释的部分原因是，研究者们并没有追踪那些真正收到包包的人——那就是，那些所做决定变为实实在在现实的人。对此，很有可能有这样的绝佳理由：你不得不分发出许多的包包，实施一个更为长久、更费金钱的实验，来用数据上有意义的方式来追踪这个玩意儿。
但是,想要深究与睡眠和决定相关究竟发生了什么的未来实验，应该建立在实实在在决定的基础上。看到一个相似实验的结果（也许是一个较便宜的物品），这将会很有趣。实验中参与者带回家他们选择的任何东西，然后几天后或者一个礼拜后被问及。同时，这也仍然是一个模糊的话题。我们可以有信心地说，睡眠有各种各样的认知益处，但是我们不能保证，和同一天做出选择相比，它对睡了一晚后做决定有好处——尽管这项调查也提供了一些暗示。
原题：A New Study Suggests That Sleeping on a Decision Might Not Do Much