清源心理“团体沙盘游戏”体验，让你收获无极限！

10月16日晚上，由清源心理咨询中心主任秦艳鸿带领，我们进行了一场耐人寻味的团体心理沙盘活动。来参加活动的大都是心理学的爱好者，有一位女士每次都是专门从外地赶来，让我们这些心理学专业的人很是感动。

首先，秦主任介绍了一下团体沙盘游戏的活动规则，沙具和沙可以随意摆放，摆放过程中大家互不交流。然后确定了参加者摆放沙具的顺序后开始活动。

在整个沙盘活动中，有的老师选择沙具时很犹豫，有的老师很有自己的想法，坚决果断，这也反映了一个人抉择时的心理状态。有的老师会观察整个沙盘，确定自己要用的沙具和摆放的位置，有的老师则是看哪个沙具合自己的眼缘。有的老师会按照自己的感受挪动其他人的沙具。经过八轮整个沙盘摆放完成。秦主任带领大家讨论摆放沙具过程中的个人感受。

表达、倾听、质疑、碰撞、整合。在这个场里，所有人都是没有利益牵扯的你我他，我们可以尽情表达感受，可以质疑或者攻击，而这些都可以得到反馈，直到我们都能接受得到的结果。我看见他人的呈现，看见自己的呈现，看见大家在团体中的呈现。小小的沙箱就是世界的缩影，异彩纷呈。

在这个过程中我是受益的，通过摆放出来的沙盘和跟大家的讨论，原来一直不太明确的问题，现在自己很清晰的意识到了，忽然有种豁然开朗的感觉。虽然这个过程中我因挪动了其他人的沙具而和他人有些碰撞，但是那只是客观的主观感受，不会因此而破坏关系，得到的只是充实和满足。沙盘带来的是心灵的开阔和成长的契机，希望在沙盘中一次次会有更多的收获。