心理咨询师导你的职业生涯规划

 

职业生涯设计要求你根据自身的特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。清源心理认为，一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。

 

对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。此篇文章主要先探讨个人的气质类型对人们选择合适职业的影响。

 

气质是人的典型的稳定的心理特点，一般分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

 

属于胆汁质气质类型的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，克服在达到既定目标道路上的重重困难。但是，这种气质类型的人一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作，如进入商界会有不错的成绩，但是要克服自制力不足的毛病，否则成不了大器。

 

属于多血质气质类型的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移，适合从事多变和多样化的工作。属于这种气质类型的人是杰出的活动家，对事业有浓厚的兴趣，而且能够持续很长的时间，但是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时，热情就会锐减。像记者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合这种气质类型的人。

 

属于粘液质气质类型的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐。但是这种气质类型的人反应缓慢、不够灵活，反而能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，所以固定性有余而灵活性不足。属于粘液质气质类型的人是最佳的合作者，也是最容易得到上司认同的下属。通常，他们很难作出惊天动地的大事情，却是不可缺少的贡献者，适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政主管、收银员等。

 

属于抑郁质气质类型的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重，缺乏果断。这种气质类型的人的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也会当做较强的作用来感受，情绪体验丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，胜任别人的委托，能够克服困难，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但万万别去当运动员，一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。

 

应该说，四种气质在工作中各有利弊，没有好坏之分，关键在认识到自己的优缺点，适当扬长避短。当然，气质虽然分为4种，生活中却很少简单地属于哪一种人，一般的人都是好几种气质的混合，只是在这几种气质中，更倾向于其中的一种，在选择职业上，也要根据自己的气质特点来选择合适的职业。

 

以上是济南清源心理咨询中心关于气质类型对于职业选择的一些见解，如有其他疑惑可以直接咨询清源心理在线客服，给您专业的帮助。