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异地恋,分手是结局?

发布-济南心理咨询 | 查看- | 发表时间-2021/3/5
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      异地恋的比例在上升,因异地恋分手的情侣比例也在上升,那么异地恋的结局就只能是分手吗?为什么说那么多人谈到异地恋就立马果断放弃?为什么说那么多人普遍认为异地恋没有结果?
正所谓,所爱隔山海,山海皆可平,山海为什么平不了呢?

      是不爱了,还是另有原因

      情绪

      抑郁。相见时难别亦难。本就不多的见面说话时间,不见面还好,一见面就更加难舍难分,再见即分别,相聚的开始就带上了离别的忧伤。
      孤独。一个人并不孤单,自己明明有对象却还一个人才孤单。异地恋的伴侣对孤独的体验非常深刻,心里想着对方,却不能在身边朝朝暮暮。尤其当看见恋人出双入对会觉得特别的孤独。
      焦虑。本来爱情就最怕失去,异地恋的距离更是放大了这种不安的情绪。
      长期负面情绪的波动起伏,会消耗掉在爱情中体验到的正面情绪,所以爱会消失。
 

      两性思维的差异     

      在爱情中,男生的三大核心需求是:被崇拜,被认同,被支持;女生的三大核心需求是:安全感,仪式感,被偏爱感。男生的思维是决策型的,女生的思维是试探型的。比如吃饭,男生说,吃什么都行,这是个决策,他真的吃什么都行;女生说,吃什么都行,这是个试探,你需要挨个问他吃什么。

      我眼中的爱情 

      首先,要有这样的感觉,心动,喜欢,想见,想在一起。
      其次,相互救赎。我可以从你那里感受到被爱,被偏爱,被温暖,让我明白我不是一个人;我可以被认可,被夸赞,被宠爱,让我知道我值得被爱,让我对生活充满信心,让我快乐幸福;我会有想要为你把性格变好,想要为你变得优秀的想法。同时,我可以让你看到希望,让你热爱生活,让你充满斗志,让你感受到被爱与温暖,让你知道你不是一个人,让你快乐幸福。
      最后,接受不完美的彼此。在了解了对方的缺点、自卑、内心的黑暗、不堪的过往、无法摆脱的圈子等等之后还愿意接受和包容,还愿意学着去爱,愿意在一起。
这是我最期待、最想看到的爱情的样子,这也是我们所追求的爱情。这是恋爱的基础,尤其是异地恋,更需要必备这些。

      异地恋保鲜秘籍 

      发现异地恋带来的优势
      异地,同时也避免了很多问题,给你充分的时间,让你有更多的时间去陪伴朋友与家人;给你充分的空间,让你做想做的事情;距离会让你保持个性,它会在每日的相处中丧失。

      让对方感受到被爱
      异地恋的常见联系方式无非是开视频、打电话和发短信,但由于不在一起生活,彼此交叉的点只有一部分,那么如何能让我们在仅有的陪伴时间里变得活泼有趣,充满粉红泡泡?爱他,就大声说出来,就让他感受到你的爱意。跟他讲今天的生活怎么样;跟他分享遇到的有趣事情,一片独特的枯叶,一只可爱的猫咪;跟他探讨某件事情的看法,寻求共鸣。表达爱也是一种我们需要学习的技能。

      放弃完全控制对方的想法
      人人生来平等,我们不能用爱的枷锁去捆绑谁。我先是我,然后才是你的恋爱对象。不要试图用你的思想来掌控他,他是活生生的人。过度的索取,过度的控制,只会过度消费爱,凡事有度,保持合适的距离。
 

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