我们为什么需要心理咨询？

想要心理咨询，我们需要先弄清一个概念，什么是心理咨询？简单说，就是有这样一拨人，他们接受了专业的训练，运用心理学的方法，帮助正常人群共同解决生活中的各类心理适应方面出现的问题，以提高人们的生活质量和幸福感。这样一拨人做的工作就是心理咨询。

想知道我们为什么需要心理咨询，首先讲讲我们为什么不需要心理咨询？

一、我心理素质老强大了，不需要心理咨询。

有人说：从您这句话来看,您可能一直在苦撑一个强者的形象哦。要说这人生过的一点不纠结，没点痛苦和郁闷的人，这人得多厉害啊！心理学界的大师们也很矬，没一个人放过话，说他们很行，不需要心理咨询。也许真正行的，传说中有吧，比如佛陀。据说他老人家年轻时也过的蛮叛逆，舍弃荣华富贵，人间情爱，一路苦修。大妹砸只能高山仰止了。要是您什么时候感觉有点累了，想充会电，继续做您的超级玛丽，欢迎您来到心理咨询空间。

二、我有亲友团，自己心里的事干嘛要说给一个外人听呢？

大妹砸说：恭喜您拥有和谐的家庭关系和人际关系。要说咱们中国式的家庭关系和人际关系，那真是太亲密了。白天咱们双手叉腰在写字间里指点江山，晚上咱妈一个喊你吃饭的电话，就得让咱夹起皮包，麻溜回家。回到家，不饿？不想吃？这话你说不出来。必须满桌子菜吃个见底，你才算对得起列祖列宗！吃完饭，咱把心里话跟老爸老妈聊聊？哎哎，你干嘛回屋自己呆着了？

要不……周末找几个闺蜜一起吐吐槽吧，你发现槽刚吐到一半，你闺蜜的槽比你还多。好像大家都蛮在意自己感受的，好渴望别人的关注和安慰。可你的感受呢……嗯，也许你需要一个更好的倾听者。这个倾听者在这个当下，只关注你的感受和存在，这个当下你最大。而且你还不用担心，把真实的感受说给亲友团，他们该怎么想你，以后关系怎么处理。突然感觉自己要是有个这样的倾听者，是不是很牛掰？欢迎来到心理咨询空间唠唠。

三、找心理咨询师，说明我有心理疾病，好尴尬啊！

大妹砸说：再爬楼看看哦，咱们刚才说的心理咨询可是针对正常人群哦。您非说您有心理疾病，我也没办法。我尊重您的看法。其实呢，大妹砸相信每个人都具有自我实现能力的。只是人生路漫漫，谁都可能在走路的时候迷了路，崴了脚，或者负重太多。想让自己过的更轻松，获得幸福的战斗力提升，您一定试过了很多方法。如果这些方法还不大奏效，不如我们换个方法？俗话说旁观者清，专业的心理咨询师，将给您的前路点一盏小灯，适当的帮助将有助于让您恢复更好的心理适应性，有权利、有能力过好自己的人生，这不是很爽吗？你要坚持一条道走到黑，也没问题啊。诗里说的可以柳暗花明，但现实也可能，一直黑呀。

四、心理咨询太贵了，不如吃顿饭，买件衣服划算！

大妹砸说：大妹砸心情不好时，有时也会吃顿好的，给自己买件喜欢的衣服。自己可以用一顿饭、一件衣服就能搞定的，我们当然不用去找什么心理咨询师了。如果有一种情绪，一种困扰，总像粘糖纸一样缠着你不放，吃了N次饭，买了N件衣服，过阵你还会遇到它，阴魂不散啊。咱们继续吃，继续买？请回到第3个论据里，一条道走到黑吗？我都替您心疼那些白花花花出去的银子。

凭良心话，专业的咨询师在自身的培训和成长方面投入经费是很高的，而济南当地的心理咨询价位参照咱们当地的经济水平，不算高了。咨询收费一般每小时200元到上千元不等，根据您的经济承受能力和具体问题您可以选择适合自己的咨询师。您一顿饭带来的有形价值和心理咨询带来的无形价值从形式上很难做出衡量，但哪一个对生活质量有实质性的帮助，相信您会做出明智的判断。好，继续碎碎念，欢迎来到……

五、万一我的私事被心理咨询师说出去，让人知道怎么办？那可是我的秘密啊，天哪！

大妹砸说：在我国，劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国际职业标准（试行）》，并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。心理咨询师这个职业近年来在我国发展迅速，这种发展实际上也是满足了日益迫切的社会需求。从另一个角度看，我国的心理咨询师行业由于发展较晚，在管理上也需要日趋完善。因此，选择专业的心理咨询师对消费者来说真是太重要了！
想告诉大家的是，专业的心理咨询师都要接受相关的包括如何为来访者保守秘密的培训。遵守保密原则既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的职业性质决定的。需要保密的内容包括：心理咨询过程中求助者暴露的内容，心理咨询过程中与求助者接触的过程。在没有征得求助者同意的情况下，心理咨询师是不得随意透露以上信息的，心理咨询师也不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。换句话说：你不想透露给咨询师的信息，你有权利不说。你透露给咨询师的信息，他也没有权利告诉别人。哎，大妹砸觉得做一个合格的心理咨询师真堪比一名特工人员哪。
 

看完以上这些，您还觉得咱们不需要心理咨询师吗？