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【阅读置顶全文】2016-5-1 查阅:(0) 标签:

 2014年3月1日21时许,昆明火车站广场发生蒙面暴徒砍人事件。截至2日6时,已造成29人死亡、130余人受伤。民警当场击毙4名暴徒、抓获1人。目前,案件侦破工作正在紧张进行。受伤群众已分别被安置在多家医院,各级医疗部门已调集精干力量,全力救治伤员。“3·01”严重暴力恐怖事件,给人民群众的生命财产安全造成了极大损失。

 
济南清源心理咨询:建议在关注受伤群众的同时,也应该注意受伤群众的心理需要。这次事件容易给群众造成精神创伤。对于受伤群众也需要关注其后续的精神或者心理上的需要。
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我难以与同事成为朋友,总觉得有共同利益,担心授人以柄,来往很少。自我测试是难以接近的人,我的工作能力很强,但是同事关系已经影响到我的职场发展。我不知怎样去与同事接近,下班后我喜欢有自己的生活,希望与工作分开,这样才能够放松。

清源心理咨询专家解答:

俗语说“同行相妒,文人相轻”,因为彼此之间存在一种竞争关系,所以在利益相争的时候,很多人会轻视友情,如果人投注在友谊上太多的心智,竞争中可能会暗自神伤。这句话很像是中国人的处事哲学,记得《增广贤文》上有一句,“逢人只说三分话,未可全抛一片心”,讲的就是对人太好,自己吃亏。为什么办公室里的恋情很泛滥,而友情却很淡薄,是因为情爱是一种结盟,情爱关系是人际关系的最高形式,能让同行隔离竞争关系。
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对生活没有热情怎么办

来访者症状描述:小王,25岁,大学毕业一年,感觉生活和工作一片混沌,性格内向,不爱讲话,对生活没有热情,对什么都提不起兴趣,觉得生活没意思,有过自杀倾向。
济南清源心理咨询中心咨询师分析诊断:
根据来访者的症状判断,小王有抑郁症的倾向。这是一种心理疾病,心病得心医,最好的咨询方式是心理咨询与咨询,药物治标不治本,有副作用与依赖性。建议小王进行系统的心理咨询与咨询。抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向咨询求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
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什么是团体心理咨询_团体心理咨询方案

    1团体咨询的含义

    团体咨询又称为集体咨询、团体辅导、小组辅导, 是通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我, 调整改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 以发展良好的、适应的助人过程。团体咨询可分为两种: 一种重视个体。主要把咨询方法、干预手段直接应用于每个成员, 如讲座、训练等。此类团体咨询也被称为团体讲座、团体训练。另一种重视团体成员的交互作用, 通过团体成员相互作用所产生的影响力使成员调整自己的思想、情感和行为。国外流行的此类团体咨询如交朋友小组、心理剧、角色扮演等。团体咨询是一种有效的心理咨询。

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